九门 九诀窍将甲流“拒之门外”
春季是甲流的高发季节,而孕妇是甲流病毒入侵的高危人群,所以,为了宝宝以及孕妈自身的安全,做好甲流防范是必需的。孕妇可以接种甲流疫苗吗?答案自然是可以的。那么,除了接种甲流疫苗之外,还有什么方法可以将甲流病毒“拒之门外”呢?防甲流小诀窍:1、优先为孕妇注射“甲流”疫苗。2、增强孕妇预防“甲流”的意识,最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,在触摸或使用各种物品后,要彻底洗净双手。3、避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时,孕妇应戴口罩,口罩用后要清洁消毒;不要与病人近距离接触,或在一个房间休息,居室内应保持空气流通。4、出现流感症状后应及时告诉家人或朋友,尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例,须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施,积极配合诊治。5、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,因为一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应;另一方面,公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区,尤其在流感流行期间,而孕妇抵抗力差,很容易传染上疾病。6、在流感高发时节,尤其是现在,应减少外出,即使是外出时应戴口罩,常用淡盐水漱口,多洗手,保持室内空气流通,家庭卫生清洁,远离流感病人,最好室内经常清扫消毒,保持卫生整洁。7、生活要有规律,不要过于劳累,应保证睡眠每天在10小时左右,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物,可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水,也是促进机体的代谢功能,抵御病毒入侵的好办法。8、加强体育锻炼,多做户外活动,多晒太阳,提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物,减少对呼吸道刺激,保护自然免疫功能。9、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口,保持充足的睡眠、合理的营养,保持家庭和工作场所通风,避免接触流感样病例,孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩);如出现流感样症状,孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触,并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。预防甲流的小药膳饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。1、二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。2、姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。3、桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。4、薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。5、绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。
春季是甲流的高发季节,而孕妇是甲流病毒入侵的高危人群,所以,为了宝宝以及孕妈自身的安全,做好甲流防范是必需的。孕妇可以接种甲流疫苗吗?答案自然是可以的。那么,除了接种甲流疫苗之外,还有什么方法可以将甲流病毒“拒之门外”呢?防甲流小诀窍:1、优先为孕妇注射“甲流”疫苗。2、增强孕妇预防“甲流”的意识,
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此图二朝官手托聚宝盆,故又称为“聚宝门神”。谁保卫人们的幸福谁受拥戴,于是杨家将”和“岳家军”荣列门神。和合二仙是汉族民间传说之神,主婚姻和合,也是汉民族中的爱神和喜神。
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如果想生男孩的话,不仅要注意受孕预定日,事前还需要具备一些怀孕知识,以做好万全的准备。
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眼下,随着家庭教育知识的日益普及,重教轻罚已成广大家长的共识。在人们的潜意识中,惩罚是打骂的代名词,因而我们常常在报刊上见到少数家长对孩子罚站、罚跪、罚饿甚至虐待孩子致死的报道,这些家长便是对惩罚缺乏正确的理解和把握。其实,惩罚的方式多种多样;打骂只是其中的一种,是惩罚的极端
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常吃四种食物助你生儿子九个生男孩的孕前准备:1、从想生男孩这一天开始,就要按照要求,正确测量基础体温。2、开始每天服用4颗天然钙。3、到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。4、持续测量基础体温,确定体温突然下降的日子。同时,注意颈管粘液的增加,一并填
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柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病。如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,衣服被汗液湿透,反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。棉服既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风尚还可以,但御寒保暖则就比小棉服差多了。
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九个月宝宝的食谱大全九个月宝宝饮食也要注意点,那么九个月宝宝的食谱大全是什么呢?宝宝迷你水饺。细绞肉先加入酱油和米酒搅拌均匀,放冷藏腌渍备用。取副食品调理机红萝卜去皮切块+花椰菜洗净一同放入调理机蒸熟打泥。没调理机红萝卜可用电锅蒸熟后压成泥花椰菜川烫约10分钟取出切细碎洋葱切碎,取平底锅倒入一些橄榄
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找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生:1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。3、做血型鉴定包括Rh血型系统。4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。5、针对黄体功能不全治疗的药物使用
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