健康
指示交付 准妈妈孕期的指甲是健康指示灯
孕妇机体的功能情况，会在指甲上有一定的反应。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化，便可预测自己的健康状况。
看指甲的形状：
如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至会晕厥。)如果发现你的指甲是这样的话，那你就要赶紧上医院检查，接受专业的治疗。
贫血指甲改善：
孕妇可以口服贴剂，也可以食补，严重的话可能就需要输血了。
看指甲的颜色：
如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳，而且，皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增强血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，饥、饱不匀的不良饮食，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。
缺锌、维B6指甲改善：多喝水，补充微量元素，饮食平衡。
看指甲的质地：
如果孕妇的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康，普通人患糖尿病的明显症状是三多一少，多饮、多食、多尿和消瘦，孕妇却没有什么明显症状，不易发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。
妊娠期糖尿病指甲改善：控制饮食、少吃甜食。
看指甲的表面：
如果孕妇的指甲上出现凹痕，那么她缺钙就比较严重了。钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松。钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭。另外，如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋，骨头酸痛，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
缺钙指甲改善：
丰富食物种类，均衡饮食结构，其次是选择补钙产品。(食物中含钙量较高的食品包括牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。常见的孕期补钙产品包括：钙尔奇、乐力胶囊等。
准妈指甲保养小TIPS
1、孕期荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，如果孕妇出现指甲容易劈裂现象，应经常修剪指甲，凡士林的滋润度很好，在清晨和夜晚适量地涂在指甲上，可以起到很好的滋润作用
2、孕妇应避免留长指甲，避免在抓的过程中，因长指甲易藏污纳垢，如不慎抓破皮肤，恐引起续发性感染
3、搞家庭卫生需要接触清洁剂时，要戴上橡胶手套
4、此外，在怀孕期间还应禁止涂指甲油，因指甲的色泽，可隐藏是否有贫血和营养不良等现象，一旦涂上指甲油，就无法辨别。而且在怀孕时，指甲油的色素会影响胎儿的健康。
准妈妈孕期的指甲是健康指示灯
孕妇机体的功能情况，会在指甲上有一定的反应。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化，便可预测自己的健康状况。看指甲的形状：如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。(贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、
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手指甲有竖纹,老人大拇指指甲上有竖纹暗示什么
四、指甲上有蓝色条纹指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。六、慢性炎症大拇指指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。
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原来食指和无名指的长短能预示健康
形象方面：据美国“趣味科学网”最新报道，瑞士新研究发现，男性右手无名指比食指长的人长相好，更有魅力。疾病方面：英国《每日邮报》报道，手指长度与疾病几率之间的关联性日益得到科学验证。英国斯旺西大学生物学家约翰·曼宁教授总结说，食指与无名指长度比可预示某些疾病，测量以右手为准。无名指长于食指易患以下
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指甲预示身体状况,指甲发黄或是肺病
指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。最好理想的是月形占整个指甲的1/5。有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。这种人精神不振，疲劳无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。10、杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大肺病。
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指甲预示身体健康：指甲发红是心脏病
指甲的颜色纹理都可以预示着我们身体的健康程度。所以没事的时候多观察下身体各部位的症状也是可以帮我们提示身体健康的！美国福罗里达州克利夫兰医学中心的皮肤科医生，就曾经观察到他的病人指甲上出现蓝色而建议其对肺部进行检查。因为，指甲上的蓝色表明所
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指甲五变化预示疾病 指甲变白或是肝病
1、出现黑线克兰特博士表示，指甲上出现黑线的情况大部分是由于素色沉淀造成的，但也有少数情况是由于患有严重的疾病造成的。克兰特说，有必要怀疑自己是不是得了肺或者心脏有关的病，万一指甲变白了，就要怀疑自己是不是得了肝病。4、指甲变薄且易断克兰特说，指甲本来非常结实。这不是疾病，而是因为成为指甲根部的倒刺变干燥所致。
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手指疼痛可以指示身体部位的健康状况
捏捏手指就可以知道你的身体状况了，大家相信吗?根据专业人士的介绍，每个手指都代表着身体的一个部位，只要我们用对方法，就能随时对自己的身体健康状况有一个了解。你想知道具体怎样操作吗?现在就跟着大厨艺小编一起学习一下啊。拇指疼痛：拇指中的少商经
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从指甲看健康 指甲上有白点暗示重大隐疾
从指甲看健康指甲上有白点暗示重大隐疾1.指甲基部隆起，指甲上有白点，意味着你有潜在的呼吸系统疾病。从指甲看健康指甲上有白点暗示重大隐疾2.指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。从指甲看健康指甲上有白点暗示重大隐疾4.指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点。
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