健康

全部
资讯
健康
美食
生活
养花
养生
育儿
- 中学
- 小学
- 幼儿园
- 婴幼儿
- 坐月子
- 分娩
- 怀孕
- 备孕
疾病库

瘦腿霜自制天然,瘦腿得力帮手瘦腿

哪个女性不想拥有修长美腿，而纤细白嫩的双腿相当于女人的第二张面孔，修长美腿永远是人们的焦点，想做苗条女人，先要从“腿”开始。那瘦腿有什么好办法呢?下面教大家自制三款天然瘦腿霜，让你拥有又白又水嫩的美腿。

在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，比如辣椒膏是添加了化学辣椒素，这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层，通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果。但这种化学剂对皮肤本身刺激很大，长期使用会引起毛囊发炎、皮肤脓疮等等。

下面为大家介绍三款在家用天然食材制作的DIY瘦腿霜，赶紧放下你手中和你正在着迷的化学瘦腿霜吧，美腿不仅仅是要让腿变瘦，更要变白变水嫩才是真正的美腿。

粗盐萝卜瘦腿霜

材料：

白萝卜、粗盐。

作用：

针对小腿水肿和肥胖的女生。

制作方法：

将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨汁机中榨成泥汁备用，把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜皮汁均匀涂抹在小腿上，用圆柱的萝卜作为按摩棒，沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行按摩，动作要稍微轻缓，因为粗盐颗粒较大，免得挫伤皮肤。

原理：

白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油，这是消除水肿、利水湿的天然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富，而且性平温和无刺激，沾取粗盐是为了增加摩擦力，让圆圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持按摩5-10分钟，半个月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

辣椒瘦腿霜

材料：

青椒、少许盐、保鲜膜。

作用：

针对大腿赘肉较多的女生。

制作方法：

青椒洗净去心，切小块放入榨汁机，如果是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒，但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀，用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位，涂抹均匀后用保鲜膜包起来，持续20-40分钟。

原理：

天然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢，因此刚开始你可能感觉不到灼烧感，但一段时间后脂肪燃烧的感觉就出现了，而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素，更含有VC和VE，这是美白肌肤的法宝，因此坚持此法每晚睡前包裹，一个月就能让大腿减掉8-12公分，打造出性感白嫩的美腿。

混合瘦腿霜

材料：

橄榄油、食盐、宝宝霜。

作用：

针对复合型腿部肥胖的女生。

制作方法：

取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜，三者混合均匀，一定要充分搅拌，否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的，所以少取多次地按摩，让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行按摩，先在小腿腿肚处画圈20次，再从脚踝向上提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩，左右各30次。

原理：

其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的，加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便，提高燃脂效果，第二是为了保证肌肤营养和水分，使双腿不仅瘦得快，更要白嫩水润。此法宜在沐浴前使用，这样可以不重复清洗。坚持一个月，就算是顽固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，赶紧试试吧。

健康

瘦腿霜自制天然,瘦腿得力帮手瘦腿

粗盐萝卜瘦腿霜

材料：

作用：

制作方法：

原理：

辣椒瘦腿霜

材料：

作用：

制作方法：

原理：

混合瘦腿霜

材料：

作用：

制作方法：

原理：

自制天然瘦腿霜,瘦腿得力帮手瘦腿

瘦腿霜祛水肿吗,瘦腿霜祛除水肿的原理

瘦小腿最快方法,3款Diy瘦腿霜塑出美腿瘦腿

瘦小腿的最快方法,瘦腿霜能不能瘦小腿

怎样制作瘦腿霜拥有美丽双腿瘦腿

如何有效瘦小腿,瘦腿霜能不能帮助瘦小腿呢

DIY按摩瘦腿霜让你拥有白皙美腿瘦腿

粗盐+萝卜=瘦腿霜,瞬间消灭水肿腿瘦腿

瘦腿霜与健康

标签

健康

瘦腿霜 自制天然,瘦腿得力帮手瘦腿

粗盐萝卜瘦腿霜

材料：

作用：

制作方法：

原理：

辣椒瘦腿霜

材料：

作用：

制作方法：

原理：

混合瘦腿霜

材料：

作用：

制作方法：

原理：

瘦腿霜与健康

瘦腿霜自制天然,瘦腿得力帮手瘦腿