健康
赵可宁 牛牛可选的宁心安神药粥
牛皮癣患者在生活中往往会有较多的烦躁情绪存在，来自很多方面的，但急躁、烦躁的情绪是不利于疾病康复的是患者们需要平息下来的情绪，养生专家在这里给牛牛们介绍几种宁心安神的食疗药粥。
桂圆枸杞粥桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣（去核）10枚，粳米（大米）60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次。功效清心除烦、养血安神，可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。
核桃茯苓粥核桃仁、黑芝麻各30克，茯苓20克（3味药捣碎），粳米60克。同放沙锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。功效补肾、养血，可用于心肾亏虚所致心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。
仁莲子粥炒酸枣仁（捣碎）20克，远志10克，莲子（捣碎）30克，小米60克。远志水煎，过滤取汁，此汁再加水适量，煮枣仁、莲子、小米成粥，睡前服食。功效宁心安神、健脑益智，可用于心血亏虚所致心烦、惊悸、健忘、失眠、神志不宁、智力衰退等。
合欢大枣粥合欢皮、夜交藤各15克，小麦50克，红枣（掰开）15枚，甘草10克，粳米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草，去渣取汁，以药汁加水适量煮小麦、红枣、粳米为粥，加蜂蜜适量调味，睡前服食。功效养心、安神、解郁，适用于烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、心烦不寐、胆怯易惊、心悸多梦等。
宁心安神不仅可以调节好情绪的变化，还能调节好睡眠的问题，更是养生保健的最佳“药”。牛皮癣患者在烦躁时，也可深吸一口气缓缓吐出，也能平复急躁的情绪。
牛牛可选的宁心安神药粥
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腰痛宁胶囊可治疗腰腿疼
腰腿疼是临床上的常见病，多发病。现代医学包括以下几类：1、软组织性腰痛：如腰肌纤维炎，急性腰扭伤，腰肌劳损，腰椎横突综合征等;2、骨关节性腰痛：如腰椎滑膜嵌顿，小关节紊乱，腰椎骨折，致密性骨炎，增生性脊椎炎等;3、椎管内源性腰痛：如腰椎间盘
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乙肝宁颗粒孕妇可以吃吗
尽量不要服用药物，乙肝孕妇可从怀孕三个月起，每月注射1支乙肝免疫球蛋白，可使胎儿受到有效保护。对于已经怀孕接近临产的妇女，如果发现是带乙肝病毒携带者，则新生儿在诞生24小时内立即注射乙肝疫苗，剂量加倍，再于一个月后和六个月后作加强注射，对新生儿的保护率可达86．65％。如果在出生后立即及生后一个月在注射乙肝疫苗的同时注射1支乙肝免疫球蛋白，则保护率可高达97．13％。
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孕妇有脚气可以用达克宁吗
孕妇有脚气可以用达克宁吗如果孕妇脚气不是特别严重，建议不要使用达克宁，虽然达克宁是外用药物，每次用量也比较少，但毕竟达克宁的主要成分是硝酸咪康唑，在早之前，美国食品和药物管理局已经将咪康唑定为C级药物，此药物在动物实验研究时证明了可对胎儿致畸或可杀死胚胎。2、孕妇及哺乳期妇女慎用。
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阿迪李宁等服装可致性早熟
国际环保组织绿色和平在其昨日发布的《毒隐于衣全球品牌服装的有毒有害物质残留调查》报告中称，阿迪达斯、李宁等国内外知名品牌的产品中含有环境激素壬基酚聚氧乙烯醚，医学实验证明这类激素可能导致性早熟，并在一定程度上会抑制雄性体征的发育。
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百合金针菇可润肺止咳宁心
大眼睛，长头发，看上去文静的罗君雯却是个十分爱热闹的女孩。“最喜欢忙里偷闲，和几个好友一起去品尝各种小吃。”罗君雯笑着说。她在武汉音乐学院学的是民族唱法，唱歌和弹琴是她的最爱。十几年来，她每天都要早起练声、练琴。“各种好吃的尝多了，就想自己试一下手艺。”孝顺的她最近正在琢磨秋季养生菜谱。今天，她要为
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宁可抽烟也不吃烤鸡腿？误区
抽烟的危害，大多数人都知晓。但是近期微博上有传言，吃一只烤鸡腿相当于抽了60支香烟。这是真相还是误传?但是烤鸡腿和香烟里确实都含有烤鸡腿和香烟都含有苯并芘。那么到底真相是什么?“烤鸡腿和香烟中，都含有一种叫苯并芘的致癌物质，这点是毋庸置疑的
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医生：宁可错剖1000，也不冒险一次
孕妈妈可能会为了减轻分娩的疼痛感就武断地选择了剖腹产，其实在选择分娩方式的时候还是认真听一下医生的建议吧，可不要随便乱下决定哦。现在听一下专家怎么说吧。“很多不知情的人认为医生建议孕妇剖腹产，完全出于利益考虑，剖腹产给医生带来的是高利润。
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好色吃法可助孕妈咪宁神养胎
冬季孕妇饮食问题全面解答孕妈咪们，小编教您7招“好色吃法”，不仅美味可口，也可以宁神养胎哦！据有关专家介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专
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