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葡萄糖酸锌片_正常人吃葡萄糖酸锌片吃多久

正常人吃葡萄糖酸锌片吃多久

葡萄糖酸锌片大多数人都可以吃，那么正常人吃葡萄糖酸锌片吃多久呢？

一般而言，口服葡萄糖酸锌片时，在12岁以上儿童及成人一次3片，一日2次。而12岁以下儿童每日用量，根据不同的年龄，体重，一天服用葡萄糖酸锌片都是不同的，具体如下：

①年龄1~3岁，体重在10~15公斤，服用1~1.5片;

②年龄4~6岁，体重在16~21公斤，服用1.5~2片;

③年龄7~9岁，体重在22~27公斤，服用2~2.5片;

④年龄在10~12岁，体重在28~32公斤，服用2.5~3片。

一般孩子的缺锌不是很严重，按照补锌说明按疗程吃即可。之后可在饮食上加强锌的涉入量。如海鱼类、虾类、坚果类、瘦肉等。注意孩子在锌的涉入量足够时，仍然保持营养均衡，以防别的营养素缺失。

葡萄糖酸锌片的副作用

葡萄糖酸锌片毕竟是药物来的，会有一定的副作用，那么葡萄糖酸锌片的副作用是什么呢？

因为正常成人体内含锌量为2～2，5克，每天只需摄人15毫克即可，如果过量服用了葡萄糖酸锌片，使锌摄入过量，这样会影响对铁、铜等的吸收，造成贫血。长期过量食用，有可能锌中毒，会出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降等症状，还会使人，尤其是宝宝的神经系统受到伤害，如引起神经元和胶质细胞损伤。

葡萄酸锌片的主要成分葡萄糖酸锌，它主要用于治疗用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等，一般而言，正确服用葡萄糖酸锌片，服用剂量正确，长期服用产生的副作用是不大的。

女人吃葡萄糖酸锌片有啥好处

女人吃葡萄糖酸锌片有一定作用，那么女人吃葡萄糖酸锌片有啥好处呢？

女性体内锌不足时可导致性激素的产生减少，而乳房的健康发育、月经的产生都是与激素密切相关的，吃糖、饮酒可增加机体锌的消耗，容易缺锌。锌可促进蛋白质的合成，维持皮肤的弹性，对女性的美丽有着关键性的影响。锌是体内数十种酶的主要成分。锌还与大脑发育和智力有关。锌还有促进淋巴细胞增殖和活动能力的作用，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮等皮肤病变，锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。

葡萄糖酸锌中含有钙，钙是体内含量最大的无机物，为维持人体神经，肌肉，骨骼系统，细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。钙离子是许多酶促反应的重要激活剂，对许多生理过程是必需的，如神经冲动传递，平滑肌和骨骼肌的收缩，肾功能，呼吸和血液凝固等。