健康
花生排骨汤
本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。食材：排骨半斤，木瓜一个，花生一把，生姜适量。制作过程：1.木瓜洗净后，木瓜切件，生姜切片，全都放进锅内。；2.加水到最大水位后合上盖子，按煲汤键；3.跳闸后，加入调味，即可品尝啦。
花生排骨汤
本汤能清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。食材：排骨半斤，木瓜一个，花生一把，生姜适量。制作过程：1.木瓜洗净后，木瓜切件，生姜切片，全都放进锅内。；2.加水到最大水位后合上盖子，按煲汤键；3.跳闸后，加入调味，即可品尝啦。
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花生木瓜排骨汤
花生木瓜排骨汤的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。花生木瓜排骨的功效作用1、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。花生木瓜排骨的做法准备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。花生木瓜排骨的烹饪技巧煲汤的木瓜最好选用半熟的，也可以留皮。花生木瓜排骨的禁忌人群适宜人群：一般人都可食用。花生木瓜排骨汤，不仅可以起到美容养颜的功效，对身体也是大有益处，可以补充各种微量元素。
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花生莲藕排骨汤
花生莲藕排骨汤的营养价值花生莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜的作用，若有贫血、心慌失眠的人可以多吃。花生莲藕排骨汤的适宜人群专家提醒：一般人都可以食用花生莲藕排骨汤，特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。花生莲藕排骨汤的注意事项一、花生米：正常来说，花生是不含黄曲霉毒素的。所以说这道清香的花生莲藕排骨汤非常适合孕妇喝。
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霸王花排骨汤 开胃生津
霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于治疗支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出来的汤水十分香甜绵滑，深受人们的欢迎，是地道的粤式汤品之一。
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花生排骨汤做法有哪些？
花生炖排骨是再普通常见的食物搭配了，可是这一道食物的滋补保健价值却是很高的，能够帮助补充人体所需要的蛋白质以及钙质，所以了解它的做法，就可以享受到鲜美的味道，又利于健康了。做法1、猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。
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花生玉米排骨汤的做法
在炎热的天气，若是能喝上一碗美味的汤是一件非常开心的事，其实生活很多煮汤的材料都是可以自己搭配的，如何利用简单的食材熬一碗美味的汤呢，相信大家对花生和玉米都不陌生吧，那么如何利用花生和玉米做出美味的汤呢，下面为大家介绍的是一道花生玉米排骨汤的好办法：1.锅中水烧开，排骨加姜片入锅汞一下（去腥），捞出备用；香菇提前泡开备用。
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木瓜花生排骨汤——补气养血增强骨质
木瓜花生排骨汤的功效与作用木瓜帮助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳，能缓解便秘症状。木瓜花生排骨汤能有效缓解胃酸不足、胃脘隐痛、消化不良、口干少津等症状。木瓜花生排骨汤的具体的做法和它的营养价值大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以让你有增强体质的作用哦，补气养血增强骨质润肺止咳，是我们健康所需要的营养哦。
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孕妇夏季喝什么汤莲藕花生排骨汤
莲藕花生排骨汤原料：排骨，莲藕，蚝豉，花生，红枣配料：盐，鸡精，姜做法：1、把排骨洗干净斩段，莲藕去皮洗干净切厚块，花生、蚝豉和红枣洗干净备用。2、锅里放水烧开，放入排骨焯五分钟，捞出洗干净血沫，把姜切片备用。3、在汤锅里加入适量清水，放入
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孕妇夏季喝什么汤眉豆花生排骨汤
眉豆花生排骨汤原料：排骨，花生，眉豆做法：1、把排骨洗干净斩段，花生和眉豆洗干净备用。2、锅里放水煮开，放入排骨、花生和眉豆煮开，再用小火炖两小时，最后，再加盐调味即可。3、眉豆和花生煮之前最好先泡水。花生皮不要去掉，因为花生皮具有抗纤维蛋
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