健康
三七炖鸡
原料：田七（即三七）6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。制作：1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用。2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，再加上盐、味精等调味品，即可食用。
三七炖鸡
原料：田七（即三七）6克，鸡肉100克，盐、味精各少许。制作：1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片，与鸡肉同放瓷盅内，加少量水，备用。2、锅内入水，烧开，放入瓷盅，隔水用文火炖2-4小时，待鸡肉及田七均熟烂时，汤液会起胶粘状，说明熟烂合格，
阅读：522 收藏：238 分享：237
三七粉怎么吃才最补,三七炖鸡最滋补
三七粉怎么吃才最补最营养呢?在众多名贵的中药材中，三七粉是人们最为熟悉的补血养血圣品，那三七粉怎么吃才能将补血滋补之效发挥到最大呢?三七粉有“生打熟补”的特长，由此可见三七粉熟吃才最滋补。今天，大厨艺小编在这里就向大家推荐几种三七粉的经典吃
阅读：1669 收藏：255 分享：71
田七炖鸡汤 竟有这三种做法
众所周知，田七炖鸡汤对于人体的健康来讲是有很大的作用的，同时它还可以让孩子达到增高的效果，因此备受人们的喜爱。可是对于这田七炖鸡汤的做法，大多数人却并不是很了解。其实日常生活中田七炖鸡汤的做法是有三种的，而且做法都十分的简单，完全可以自己在家制作。1田七鸡汤的做法之当归田七鸡汤原料：乌鸡1只，当归15克，田七5克，生姜1块，适量盐。
阅读：343 收藏：660 分享：86
三七杞子炖乌鸡——高蛋白补充能量
三七杞子炖乌鸡原材料：乌鸡350克，三七8克，红枣、枸杞子各10克，姜10克，清水1000克。乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品，含不饱和脂肪酸，是补血养血的滋补圣品。避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次',就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用。关于三七杞子炖乌鸡的做法大家都学会了吧，方法简单，营养价值高，所以我们可以经常食用，低脂肪高蛋白补充能量。适合的人群也是比较广泛的哦，这样才能营养均衡，得到满足。
阅读：998 收藏：139 分享：230
三七花旗参炖老鸡——活血补虚养阴
田七，原名三七，因与人参同属一科，故又名人参三七。关于三七花旗参炖老鸡的具体的做法和它的营养价值的，大家都了解了吧，食物给予人体的营养价值是很高的，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以活血补虚养阴益气，所以大家可以放心食用。
阅读：427 收藏：418 分享：56
孕妇冬季食补关键食品三七炖鸡补气美食
气温骤降，冬令进补日趋转热。医生认为，冬令进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、准备怀孕的女性，更需及时进补。但对于日益升温的进补热，专家也提醒市民，切莫盲目追风，尤其是孕妇和幼儿的进补，更需“量体裁衣”，不妨采取“食补”方式，来代
阅读：751 收藏：74 分享：14
田七花旗参炖老鸡_田七花旗参炖老鸡的营养价值
田七花旗参炖老鸡的营养价值田七花旗参炖老鸡非常滋补，那么田七花旗参炖老鸡的营养价值是什么呢？田七具有滋补的作用，特别是对于活血养血是不错的，同时还有降压改善体质的作用，对于改善心肌供血，对血管弹性有好处，要注意的是孕妇最好不要食用的好。花旗参中的皂苷可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强
阅读：363 收藏：63 分享：49
炒鸡炖鸡三个困惑
“无酒不成席，无鸡不成宴”。鸡肉虽是家庭餐桌上最常见的菜肴，但烹饪时大家还是会有许多困惑。最常见的有三个困惑一鸡腿肉比鸡胸肉更肥吗?鸡腿肉常被很多人误认为脂肪含量太高，不利于健康。实际上，鸡胸肉所含的脂肪和热量虽然低于鸡腿肉，但是去皮后的鸡
阅读：1351 收藏：10 分享：77
田七炖鸡
原料：母鸡肉300克，田七粉15克，料酒5克，盐1克，生姜3片。制作：1、将母鸡肉洗净，斩成小块，待用。2、瓦煲内，加入清水1000克，置于旺火上，然后放入鸡肉块，烧开后撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加入田七粉、盐、味精，稍煮片刻即可离火食用。特点：鸡烂鲜，味清淡。营养：此菜
阅读：786 收藏：3 分享：108