健康

王远如何让宝宝远离“鼻涕王”？

宝宝7个月了，出生时从母体中带来的免疫力逐渐减弱，感冒开始成了常客，宝宝的小脑袋上又有了一个新的“头衔”——小小鼻涕王。其实造成宝宝流鼻涕的原因很多，爸爸妈妈们要细心观察，对症下药，帮他摆脱鼻涕的困扰，不做鼻涕王。

鼻涕宝宝，原因多多

原因1：感冒

研究表明，婴幼儿一年感冒的次数将近10次，和成人一年平均感冒3—4次比起来，要多得多;这是因为婴儿免疫系统的发育尚未健全，不但容易感冒，而且症状也会拖得比较久，常常一次感冒才刚复原，又接着鼻水流不停。

感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。宝宝最初几天的鼻涕呈清水样，3—5天后渐为脓涕，然后逐渐痊愈。

原因2：过敏性鼻炎

如果宝宝常流清鼻涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。

原因3：可能有鼻息肉

宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。个别宝宝仅单侧有鼻涕，但擤也擤不出来，鼻孔不通气，睡觉打呼噜，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

鼻涕宝宝，对策多多

流鼻涕不一定是感冒，只要宝宝精神状况良好，就不用担心，可以用一些自然疗法，加上多休息、多运动、补充营养，完全可以改善病症，增强身体对疾病的抵抗力。值得注意的是，婴儿的器官还在不断成长过程中，而药物多少都具有一些副作用，建议家长应该请教医师，分辨病情的严重程度，再决定宝宝是否要吃药。

自然疗法1热敷

做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒沾水清洁。也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

自然疗法2滴母乳

做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。

原理：因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

建议：此方法是个小偏方，尚无科学佐证，所以妈妈不妨先试试看再说。

自然疗法3垫高头部

做法：在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30°的小坡。

原理：俗话说，“人往高处走，水往低处流”，垫高宝宝的头部，鼻腔里的鼻涕就会自然流淌下来，不至于塞住鼻腔，憋得宝宝睡不着觉。

建议：鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

自然疗法4：帮宝宝擤鼻涕

让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以轻轻压住宝宝的一侧鼻孔，另一侧鼻孔就会自然流出鼻涕来，然后妈妈用干净的软纱布手帕擦掉鼻涕。

原理：压住一侧鼻腔，宝宝只靠另一侧鼻孔出气，鼻涕很容易就流出来，而常规的捏住鼻子擤鼻涕的做法，只会引起宝宝反感，而且还容易把宝宝的鼻子弄破。

建议：无论是压鼻腔时，还是擦鼻涕时，都要动作轻柔;另外，擤鼻涕的纱布手帕一定要保持干净清爽，最好是用过一次就洗干净，否则反复擦拭，不仅不卫生，引起交叉感染，还会越用越硬，弄痛宝宝。