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哈提 滕哈赫:C罗对热刺时拒绝被换上场,提前退场不可接受
10月21日讯 滕哈赫在今日的赛前发布会上确认：C罗在对热刺的比赛中拒绝被换上场。
腾哈赫表示：
我是主帅，我负责球队的团队文化建设！我必须要去设定标准和价值观，我必须是掌控他们的人。在团队中，我们有价值观和标准，我必须要掌握它们。
在对阵巴列卡诺之后，我告诉他（提前退场）是不可接受的，当然不只是针对他而是对所有人都一样。但是这已经是第二次了，所以必须要有相应的后果。
他明天不会出现在球队阵容中，这对球队来说是一次损失，但这样做对球队的态度以及精神面貌很重要。现在我们必须要专注于对阵切尔西的比赛，这是非常重要的。
滕哈赫:C罗对热刺时拒绝被换上场,提前退场不可接受
10月21日讯滕哈赫在今日的赛前发布会上确认：C罗在对热刺的比赛中拒绝被换上场。在对阵巴列卡诺之后，我告诉他是不可接受的，当然不只是针对他而是对所有人都一样。但是这已经是第二次了，所以必须要有相应的后果。现在我们必须要专注于对阵切尔西的比赛，这是非常重要的。
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如何提神,有哪些提神小妙招提神5招提神好方法三种茶提神醒脑
一、提神5招饮用咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作。吃薄荷糖吃一片香口胶或者薄荷糖。无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别
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如何提神_有哪些提神小妙招
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提神醒脑提高记忆力的方法都有哪些,提神醒脑提高记忆力吃什么才好,提神醒脑提高记忆力可以多做哪些运动
四、嗅闻精油神清气爽精油的好处是抒压，并刺激大脑。四、梳头养成梳头的习惯有助于提高记忆力，延缓大脑衰老。3、保证足够的睡眠，可提高记忆力或延缓记忆衰退。
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月经提前_月经提前的原因
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提神醒脑，六种方法让你快速提神醒脑，怎样提神醒脑，提神醒脑的好方法
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提肛运动是一种非常简单的运动，不论是多大年龄，身处何位置，都可以做。据男性专家介绍，提肛运动不仅可以提升性能力，同时还可以防治疾病。提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效。
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