健康
太白穴 特效穴位按摩——
补后天之本的太白穴
太白穴不仅是足太阴脾经“脉气所发”的输穴，还是经脾的原穴，输、原一体的太白穴有“培土”“滋生万物”的功效，他对于脾脏异常所产生的疾病和与脾相关的其他四脏的疾患有着非常广泛的治疗效用。是补人体后天的特效穴。
巧取太白穴
取仰位或坐位，足底放平，太白穴位于足内侧缘，在足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。
小穴位，大功效
胃痛、消化不良、腹胀、腹痛、胸闷、呕吐、呃逆、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、脚气、湿疹、痒漏等病症，通过按摩太白穴都可以起到缓解症状，调理脏腑的作用。
跟我学穴位按摩
用双手的姆指指腹在太白穴处按揉，最好能够做稍大范围的来回推按。与此同时注意按揉的力度可以稍稍重一些，每次坚持5分钟，每天2次。
特效穴位按摩——太白穴
巧取太白穴取仰位或坐位，足底放平，太白穴位于足内侧缘，在足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。小穴位，大功效胃痛、消化不良、腹胀、腹痛、胸闷、呕吐、呃逆、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、脚气、湿疹、痒漏等病症，通过按摩太白穴都可以起到缓解症状，调理脏腑的作用。跟我学穴位按摩用双手的姆指指腹在太白穴处按揉，最好能够做稍大范围的来回推按。
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太白穴位位置图
太白穴位位置图太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。太白穴的名词解释太白穴，经穴名。太白穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升，化为肺金之气。太白穴的功效与作用缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛，胃炎，消化不良、肠炎，痔疮、痢疾等;缓解治疗体重节痛、腰痛不可俯仰、身重骨酸、下肢麻痹或疼痛等;缓解治疗脚气、脚气红肿等;瘦大腿等。
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看看太白穴的这些保健功效
我们人体的穴位是非常多的，当然，不同的穴位，作用和功效也是不同的，并且还有非常不多的治病作用，比如太白穴这个穴位，对于我们人体的很多的病症都是有着非常好的治疗作用的，尤其是对于缓解流口水和肚子胀气的作用，更是非常好的，下面我们就来一起详细的看看太白穴的这些保健功效。太白穴是脾经的原穴，对调理脾气虚弱有好处。另外，常按太白穴还能缓解运动后肌肉酸痛感。
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如何健脾补肺？中医首选太白穴
“太白”为古代星宿之名，传说此星有平定战乱、利国安邦之能。此穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾两虚、脾肺气虚、病后脾虚等，并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通。另外点揉太白穴还可调控血糖系数，高者可降
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按揉太白穴能起到缓解脚痛的功效
按揉太白穴缓解脚痛脚痛是我们日常生活中经常会出现的一些症状了，一旦出现了脚痛的现象，那么会给我们正常的生活中和身体的健康造成很多的不必要的麻烦了，这时候我们可以通过按揉太白穴来缓解病情。当然，我们在按揉太白穴这个穴位的时候，也是需要有意识地用身体的一侧来按摩另一侧，这样可以有效的促进我们人体的平衡性，并且对于帮助我们缓解脚痛的效果也是会更好的。
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太白穴的按摩手法和功效你知道吗
按摩太白穴的手法：可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效。在按摩的时候，最好就是在吃饭之前，用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置。
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脾虚多按太白穴，功效等同于喝薏米山药粥！
太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。尽管脾的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。另外，按揉太白穴还可以调节血糖，治糖尿病。这个弧线的起始点，就是太白穴所在处。刺激太白穴除了用手按摩外，可用脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴，这样刺激穴位的效果更佳。其实，这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴，因此会有减痛的效果。如果很久没有运动，运动后肌肉酸痛，也可以用拳头或保健锤敲击太白穴。
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提神醒脑的粥提神醒脑的早餐白领吃什么提神醒脑按摩太阳穴提神又缓解头痛
一、提神醒脑的粥1.茼蒿粥茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉1克，味精2克，加水适量，共煮成粥。具有和脾胃、利二便、消痰的作用。适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。2.萝
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白细胞太低怎么办,白细胞太低的病因,白细胞太低的诊断,白细胞太低吃什么
中性粒细胞是人体抵御感染的第一道防线，因而粒细胞减少的临床症状主要是易有反复的感染。停用药物经抢救治疗，体温恢复正常，外周血白细胞回升，表示病情好转。有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。
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