内踝尖穴 位位置图

内踝尖穴亦可以称作踝尖穴。此穴位具有治疗牙痛、婴幼儿重舌和扁桃体炎等病症的作用，可以起到清热解毒的功效。本穴位并不被我们平常人所熟悉，那么本篇我们就来大致说一说内踝尖穴的一些养生和穴位常识。通过学习，让我们掌握内踝尖穴的具体穴位位置、功效与作用和疗法及注意事项。

内踝尖穴位位置图

内踝尖穴属于经外奇穴，内踝尖穴的准确位置位于足内侧面，内踝的凸起处。

内踝尖穴的名词解释

内踝尖穴，所属经外奇穴，别名又称：踝尖(《类经图翼》);吕细(《针灸孔穴及其疗法便览》)。

内踝尖穴的功效与作用

按摩内踝尖穴缓解治疗牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等。

按摩内踝尖穴具有清热解毒的功效。

内踝尖穴的标准取穴方法

患者正坐位或侧卧位取穴，在足内侧面，内踝的凸起最高处，内踝，指足踝关节内侧之凸起处，穴在其上，故名内踝尖;出处：《备急千金要方》。

内踝尖穴的配伍功效

内踝尖穴配颊车穴、合谷穴：缓解治疗牙痛;

内关穴配三阴交穴、照海穴：缓解治疗脚转筋。

内踝尖穴的穴位解剖

穴位下有皮肤、皮下组织和内踝内膜，分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉，有小腿十字韧带;在胫骨前肌腱与趾长屈肌之间；其下有拇展肌。

内踝尖穴的疗法及注意事项

【内踝尖穴的艾灸方法】：

用艾条温和灸治内踝尖穴5—10分钟，一天一次，可以缓解治疗小儿重舌、扁桃体炎、牙痛、脚气等。

内踝尖穴的按摩手法

用大拇指指腹微用力按揉3—5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗腓肠肌痉挛，牙痛，小儿不语等。