阴都穴位位置图

阴都穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

阴都穴的名词解释

1、阴都。阴，阴凉水湿也。都，都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用，故名。

2、食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。

3、通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如闯关而行一般，故名通关。

4、不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上部经脉有经水经本穴下传，本穴的降地脾土无法存留穴内，故名不宫。

5、冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

阴都穴的功能特性

1、穴义：肾经冲脉的上行水气在此集散。

2、气血特征：气血物质为凉湿水气。

3、运行规律：大部分冷降后下走腹通谷穴，小部分吸热后上行天部。

4、治法：寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。

阴都穴的功效与作用

缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等。

阴都穴的配伍功效

1、阴都穴配三阴交穴、血海穴：缓解治疗闭经;

2、阴都穴配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴：缓解治疗纳呆及小儿疳积;

3、阴都穴配巨阙穴：缓解治疗心中烦满。

阴都穴的疗法及注意事项

1、【针刺阴都穴的方法】：阴都穴直刺0.5—1寸。

2、【艾灸阴都穴的方法】：阴都穴艾条灸5—10分钟，阴都穴艾炷灸3—5壮。

健康

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