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通血脉 生血牛筋汤,通脉,益气,养血
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女性由于月经、妊娠、哺乳等生理因素，经常会出现贫血的症状，贫血不但影响工作学习，而且会危害后代的发育，大厨艺小编为女性朋友推荐几个中医治疗贫血的食疗方。
一、羊肝菠菜汤
原料：新鲜羊肝100克、菠菜200克、红皮鸡蛋1枚、精盐等各适量。
制作：将羊肝切片，菠菜切段，放入沸水锅内，加盐少许，肝熟后将鸡蛋去壳搅匀浇于锅内，水沸后盛入碗中即可。
服法：佐餐食用。
功效：养肝补血。适用于各种贫血。
二、生血牛筋汤
原料：补骨脂10克，鸡血藤、牛蹄筋各50克。
制作：将鸡血藤、补骨脂、牛蹄筋共放入砂锅内，加水300毫升，以文火炖煮50分钟，至牛蹄筋熟烂即可。
服法：饮汤，食蹄筋。
功效：益气、养血、通脉。适用于各种贫血。
三、胶蜜汤
原料：阿胶、葱白各15克，蜂蜜50毫升。
制作：将葱白切碎，放人炒锅，加水1碗，煎沸，拣去葱白，加入阿胶、蜂蜜待其烊化后，稍煎即可。
服法：每日一次，空腹热饮。
功效：养血、润肠、美容。
四、木耳红枣茶
原料：黑木耳15克，红枣15个，红茶、冰糖适量。
制作：将黑木耳、红枣用温水泡发后放入小碗中，加水、红茶及冰糖，再将碗置蒸锅中，上火蒸1小时即成。
服法：吃木耳、红枣，喝汤。每日一次。
功效：补血，适用体弱贫血症。
以上为女性朋友介绍了中医治疗贫血的食疗方，有贫血的朋友，不妨试试。
生血牛筋汤,通脉,益气,养血
女性由于月经、妊娠、哺乳等生理因素，经常会出现贫血的症状，贫血不但影响工作学习，而且会危害后代的发育，大厨艺小编为女性朋友推荐几个中医治疗贫血的食疗方。一、羊肝菠菜汤原料：新鲜羊肝100克、菠菜200克、红皮鸡蛋1枚、精盐等各适量。制作：将羊肝切片，菠菜切段，放入沸水锅内，加盐少许，肝熟后将鸡蛋去壳
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银叶红枣绿豆汤：补心血，通血脉，降血压
材料绿豆100克，干银杏叶10克，红枣50克，白糖适量制作方法绿豆去除杂质，用清水洗净，沥去水分。银杏叶择洗干净，切成碎片。红枣用清水略泡一会儿，清洗干净，撕开后去核。沙锅中加入适量清水，下入银杏叶，用小火煮20分钟。捞去银杏叶，加入红枣、绿豆煮至熟烂。加入白糖调味，煮化后即可出锅装碗。营养专家提示此汤有养心气、补心血、通血脉、降血压、降胆固醇的功效；夏季食用，每日2次，每次1小碗，有消暑、清热、解毐之功，并可防治高血压、冠心病。
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糖酒猪皮汤：补血滋阴，温通血脉
材料红糖50克，黄酒50毫升，净猪皮100克。做法将猪皮切细条，放入锅中，加水500毫升及黄酒、红糖，文火炖煮2小时，猪皮烂熟即可。性味归经猪皮性小寒，味甘、咸，无毒，归胃经。食性配伍《随息居饮食谱》：“猪肤甘凉，清虚热，治下利、心烦、咽痛。若无心烦咽痛兼证者，是寒滑下利，不宜用此。”养生堂提示猪皮为常食之物，但作为药物，亦有记载。此汤与红糖为伍，能补血滋阴，温通血脉。适用于失血后的贫血、血友病、崩漏、大便下血等病症的辅助食疗与调养。
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生血牛筋汤：补肾生髓，养血通脉
做法将鸡血藤、补骨脂、牛蹄筋共放沙锅中，加水300毫升，以文火炖煮50分钟，至牛蹄筋烂熟即可。服法饮汤，食蹄筋。性味归经补骨脂性温，味辛、苦，归肾、脾经。食性配伍阴虚火旺者忌服补骨脂。养生堂提示此汤能补肾生髓，养血通脉。适宜于再生障碍性贫血、白细胞减少症、血小板减少症及其他骨髓造血功能减退等病症。
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动脉血栓吃什么食材才通,动脉血栓的发病原因是什么
一、什么是动脉血栓动脉血栓大多是在动脉粥样硬化的基础上形成的。由于动脉中血流速度高，所以即使凝血过程被激活，凝血酶使纤维蛋白原转变成纤维蛋白而形成血栓。在局部也不能积蓄足够的凝血酶，只有在动脉粥样硬化斑块破溃、内皮细胞受到损伤时才会使血小板黏附、聚集，造成管腔狭窄，使得局部积蓄有效浓度的
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怎样可以活血化瘀,打通血脉方能活血化瘀
我们都知道，生命在于运动这句名言。从中不难看出，运动是最简单有效的活血方法之一，有效的运动可改善血液的高凝状态，半小时内可改善血液循环和体内代谢，明显改善不适症状。血瘀体质血淤体质在精神上，要培养积极情感。乐观的精神
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春季梳头保健可通畅血脉通达阳气早春
中医认为，头是“诸位之首”，人体的重要经脉和40多个大小穴位，以及10多处特别刺激区均聚于此。经常梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头发及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适，起到耳聪目明、醒脑提神的作用。春天是自然
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动脉血管堵塞怎么办 八种食物疏通血管
血管堵塞主要是因为血管中的红细胞、血小板等发生病变，无法有效流动，堆积在血管中，血管堵塞是血管老化的一种现象。血管堵塞对于人体血液的输送有很大的障碍。就像下水道堵塞需要疏通一样，血管堵塞也是需要疏通的，日常中的玉米、苹果等食物都可以很好地疏通血管。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
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活血化瘀有消散淤滞和畅通血脉的作用，那么接下来小编就为大家介绍几个可以活血化瘀的偏方，效果还是不错的。活血化瘀，舒筋活络，适用于中风伤湿，半身不遂，口耳眼斜，肤肉麻痹，骨节疼痛，年久疥癣恶疮，风癞等症。活血化瘀，散寒止痛，祛风除湿，适用于有游走性表现的关节筋骨疼痛症。
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