健康
职业倦怠 你是否有的倾向
你有职业倦怠吗？注意了！以下症状若勾选超过3项，你就有职业倦怠的倾向了！上班只想着要下班对工作内容没有热情忙得很空虚、没有成就感觉得自己的工作项目没有未来前景上班时一直想打开旅游网站，但总是没时间度假难得休假却只是在家看电视睡觉总觉得老板机车、客户难搞、看同事不顺眼总在想自己是不是入错行觉得工作内容很乏味常常想着递辞呈、换工作在今年的一项网络大调查中，调查结果显示约达70%的上班族，都被“职业倦怠”侵袭！职业倦怠像是一种慢性病，初期只有轻微症状，无心没力少干劲，但一旦长期忽视它，某天猛一回头，我们才发现，曾几何时再也唤不回热情，又对现在的工作无感、更无助，茫然感猛烈来袭！而这一切负面情绪，都将导致你在职场上，更停滞不前、跛脚无力。但面对大环境不景气，好饭碗难求，比起豪迈的辞呈一丢，拍拍屁股走人，相信大多数人还是认为，先找到乐在工作的方法比较实际。
你是否有职业倦怠的倾向
你有职业倦怠吗？注意了！以下症状若勾选超过3项，你就有职业倦怠的倾向了！上班只想着要下班对工作内容没有热情忙得很空虚、没有成就感觉得自己的工作项目没有未来前景上班时一直想打开旅游网站，但总是没时间度假难得休假却只是在家看电视睡觉总觉得老板机
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职业倦怠j就能不药而愈吗
很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见。事实上，不找出真正原因，往往会让自己愈来愈不快乐，严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中，职业倦怠（burnout）指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。本概念最早由Freudenberg
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盘点出现职业倦怠的3大原因
为什么会出现职业倦怠?职业倦怠出现的原因有很多，但总的来说概括为三个方面：压力、斗争、传染。相臂？这个问题困扰着很多上班一组队人吧。下面大家就跟随小编我一起来看看出现职业倦怠的三大原因吧，希望对你们有帮助。职场女性该如何解压抗压女性异常心理发生率高于男性?在女性人群中，职业女性比非职业女性更容易
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教你如何正确克服职业倦怠感
当有职业倦怠感时，找闺密或好朋友倾诉，及时将自己的消极情绪宣泄出去。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。教你如何正确克服职业倦怠感5招克服职业倦怠1、适时宣泄。
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为什么你会被职业倦怠病缠上
体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。夺命恶习2：水果当主食夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。据研究人员介绍，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。对肝、脑等器官造成较大伤害。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%;2、容易患心脏病。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。
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六法全书,巧治职业倦怠轻松减压
工作是每个人必须做的事，然而千篇一律的工作又容易让人疲倦。大概每过一段时间，你就会有想放弃、不想做的念头，这都是一个人正常的心理疲劳期。现在有个方法，可以让你克服这样的心理疲劳，保持精神饱满的状态，天天工作天天UP!许多人觉得工作很累，不见
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职业倦怠,从调整认知入手轻松减压
对于生活中出现的职业倦怠，它不仅会影响着自己的工作情绪，甚至还会影响自己的职业目标与人生追求，甚至会给你的家庭带来一定的伤害。由此，面对职业倦怠，我们该做些什么呢，该如何进行调整呢?心理专家建议，这主要还是要从自己的职业发展观、心理认知入手
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