更新时间:2024-05-07 17:49:32

肴肉 幼儿佳肴:香奶鸡肉小圆饼

香奶鸡肉小圆饼

原料:鸡脯肉小半饭碗,蛋清一个,盐、奶粉、黄酒、生粉适量,葱姜汁少许。

★制作方法:

1、鸡脯肉除去筋和膜,洗净后剁成鸡茸,放入盐和葱姜汁搅和,再加入蛋清用力搅拌直至上劲,最后放生粉拌匀。

2、用手做成一个个小圆子放入抹油的蒸盘里,再压成小饼样,沸水蒸20分钟取出装盆。

3、将奶粉调匀,放入盐、油烧开,加入水淀粉勾芡,将汁淋入鸡肉饼上即可。

★特点:味美鲜嫩,奶香润口,适合1岁以上幼儿食用。

★营养功效:鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量少,并有一定量的矿物质和维生素,奶粉壮骨助长,组合成滋补强身助长的宝宝佳肴。

幼儿佳肴:香奶鸡肉小圆饼

幼儿佳肴:香奶鸡肉小圆饼

香奶鸡肉小圆饼原料:鸡脯肉小半饭碗,蛋清一个,盐、奶粉、黄酒、生粉适量,葱姜汁少许。★制作方法:1、鸡脯肉除去筋和膜,洗净后剁成鸡茸,放入盐和葱姜汁搅和,再加入蛋清用力搅拌直至上劲,最后放生粉拌匀。2、用手做成一个个小圆子放入抹油的蒸盘里,

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美食典故:水晶肴肉的历史

美食典故:水晶肴肉的历史

江苏镇江是个自古以来就非常有名的一个城镇,这里不仅风景优美,而且还有很多有着悠远历史的菜肴,其中有一道镇江名菜,叫做“水晶肴肉”,当地人又称其为“镇江肴肉”,这道菜驰名中外,下面就一起来看看这道有着三百多年历史的美味到底有什么样的典故吧。相

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常见菜肴鸡肉的三大困惑

常见菜肴鸡肉的三大困惑

“无酒不成席,无鸡不成宴”。鸡肉虽是家庭餐桌上最常见的菜肴,但烹饪时大家还是会有许多困惑。困惑一:鸡腿肉比鸡胸肉更肥吗?鸡腿肉常被很多人误认为脂肪含量太高,不利于健康。实际上,鸡胸肉所含的脂肪和热量虽然低于鸡腿肉,但是去皮后的鸡腿肉所含脂肪量和鸡胸肉相差不多,要低于牛羊等其他肉类。就营养价值而言,鸡

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做肉食菜肴时需要放蒜吗?

做肉食菜肴时需要放蒜吗?

生活中人们通常有吃肉时放入大蒜做佐料的习惯。有的说,大蒜可以帮助肉食的消化、吸收。还有的说“吃肉不吃蒜,营养减一半”等等说法。其实肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富,尤其是红烧肉、酱牛肉等,更是风味独特。所以在制作这些佳肴的同时,配上几瓣大蒜下锅,会让人们

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秋天进补多吃“果肉”菜肴秋

秋天进补多吃“果肉”菜肴秋

很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补,这样做容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴,既增添了美味,又使菜肴的营养更加全面。火龙果炒鸡丁火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及丰富的维生素和膳食纤维,具有排毒解毒、保护胃壁、抗衰老、润肠通便等功效,与鸡肉搭配在一起可以增加人体对蛋白质的利用率。将鸡胸

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徽菜传统风味佳肴云雾肉

徽菜传统风味佳肴云雾肉

云雾肉是八大菜系中安徽菜的一道传统风味佳肴,它成品光彩光亮,黄中透红,质地酥烂,肥而不腻,醇厚可口,茶香味十分浓郁,颇有特色。原料:猪肋条肉(五花肉)750克。贴士:1.铁叉一定要叉入瘦肉中间,改切后叉眼弥合。肉不可炖得太烂,否则熏制后不易成形;4.熏制时须皮朝上,肉朝下,香味易入肉内。因肉已烂,味易入,故熏时不宜过长。

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冬季补锌菜肴:金针菇炒肉冬

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金针菇是我们常见的一种茹类食材,它富含我们身体所需的锌元素,特别是对孩子们来说,常吃金针菇对于大脑的发育是有很好的促进作用的,因此,金针菇一直也有益智菇的美称,而在冬季,我们就用它来帮助我们为身体补充锌元素吧。主料:金针菇260g猪肉120

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冬季佳肴:烟熏腊肉配萝卜冬

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冬吃萝卜夏吃姜少叫医生开药方,这足以说明了冬季吃萝卜的好处,而萝卜在生活中可以被我们烹饪出各式各样,各种味道的美味佳肴,下面介绍的烟熏腊肉炖萝卜就是冬季难得的一道美味。主料:白萝卜半个烟熏腊肉400g蒜苗2根辅料:盐半勺老姜1块胡椒粉1勺鸡

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