健康
萝卜丸子的家常做法 胡萝卜素丸子的家常做法
食材
胡萝卜3小根冻豆腐1小块米饭适量葱花适量姜丁适量面粉适量鸡蛋1个盐适量1
胡萝卜擦丝
胡萝卜擦丝。
2
冻豆腐切碎
冻豆腐切碎。
3
准备其他材料：米饭、葱花姜丁
准备其他材料：米饭、葱花姜丁。
4
再加入1个鸡蛋、适量面粉
再加入1个鸡蛋、适量面粉。搅拌均匀。
用手抓一抓，如果觉得不成个，比较散的话可以再加些米饭。
干锅入油
当油七八成热时，用手虎口挤出丸子入锅。
调至中火，当丸子炸出金黄色时，就可以了。
注意事项
可以适当放些胡椒粉调味。
胡萝卜素丸子的家常做法
食材胡萝卜3小根冻豆腐1小块米饭适量葱花适量姜丁适量面粉适量鸡蛋1个盐适量1胡萝卜擦丝胡萝卜擦丝。2冻豆腐切碎冻豆腐切碎。3准备其他材料：米饭、葱花姜丁准备其他材料：米饭、葱花姜丁。用手抓一抓，如果觉得不成个，比较散的话可以再加些米饭。干锅入油当油七八成热时，用手虎口挤出丸子入锅。调至中火，当丸子炸出金黄色时，就可以了。注意事项可以适当放些胡椒粉调味。
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炸胡萝卜丸子的家常做法
食材胡萝卜2根鸡蛋2个面粉适量油适量盐适量五香粉适量味精适量生抽适量1胡萝卜清洗干净胡萝卜清洗干净。如果不好洗，可以用刀刮去上面的表皮。2切成细丝切成细丝。如果胡萝卜丝太长就在中间切几刀，不要切太碎。4挤出水分，不用挤得太干挤出水分，不用挤得太干。5分次加入面粉搅拌分次加入面粉搅拌。锅中放油，油热后用手团成小团放入锅中炸。期间要经常翻面。7炸至表面金黄后取出炸至表面金黄后取出。注意事项胡萝卜不宜过量食用。如果食用过多会使肤色变成橙黄色。
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胡萝卜素丸子的家常做法是什么
但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。胡萝卜用油炒着吃，也可促进人体对β—胡萝卜素的吸收。胡萝卜素丸子的家常做法是什么1豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。
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萝卜丸子的家常做法
萝卜丸子的家常做法有：红烧萝卜肉丸子、炸萝卜丸子、萝卜丸子汤、溜萝卜丝丸子、茄汁萝卜丸子、炸素萝卜丸子、清蒸萝卜丝丸子等。萝卜丸子是山东省经典的特色名菜之一，含有维生素A、维生素B族、维生素C、钙、铁等营养物质。萝卜丸口感脆嫩酥香，口味鲜美，因此深受人们的喜爱。下面就为大家介绍几种萝卜丸子的做法
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萝卜菜的家常经典做法,各种萝卜的做法
用料主料：胡萝卜1根、玉米面1大勺配料：盐、味精、大葱、蒜瓣、香菜、干辣椒做法：1、胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝。白萝卜炒粉丝材料白萝卜半个，绿豆粉丝1把，蒜，姜，生抽，青辣椒，香菜，白糖做法1、白萝卜去皮，切丝备用。
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炸萝卜丸子是哪的菜,炸萝卜丸子的做法介绍
炸萝卜丸子是什么地方的菜系呢?了解鲁菜的朋友们一定都知道，炸丸子是鲁菜当中的代表菜，各种各样的丸子给人难以敌挡的美味的享受，本文就将为您介绍炸萝卜丸子的做法。材料：鲜萝卜500克，去皮五花猪肉250克，精盐5克，酱油2克，绍酒2克，面粉7
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萝卜的做法大全,萝卜菜的家常经典做法有哪些
三、炒白萝卜的做法大全素烧白萝卜的制作材料：主料：白萝卜200克辅料：香菜100克调料：植物油10克，盐3克素烧白萝卜的特色：色泽幽雅，清香美味。
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猪肉萝卜丸子的做法 宝宝肉丸食谱的做法
猪肉萝卜丸子的做法材料A.猪肉100克→剁泥B.香菇30克→切碎C.白萝卜50克→切碎（或擦丝）材料1.将A、B、C混合加入少许蛋液、盐、蚝油、淀粉搅匀→揉成丸子2.蒸锅水开→放入丸子→蒸15分钟功效：猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌、磷等营养成分。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
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