健康
烤苹果 酸甜可口派
皮材料：普通面粉13克、黄油7克、糖粉25克、盐1/2茶匙、凉水2匙(约2ml)
馅材料：黄油3克、糖6克、蛋1个、玉米淀粉25克、吉士粉15克、水5ml、苹果3个
皮做法：
1、将面粉、糖粉、盐拌匀，加入切成小丁的黄油，用手指揉搓成松散状。
2、分次两加入凉水，揉成面团。
3、将面团冷藏半小时待用。
馅做法：
1、将2个苹果去皮切成小丁，加入水、糖，小火加热一会。
2、加入黄油，煮至黄油融化。
3、待稍凉后，筛入玉米淀粉、吉士粉拌匀，加入鸡蛋拌匀。
派做法：
1、将面团擀成圆形。
2、压入模具中，在底部用牙签插些小洞。
3、将苹果馅倒入派皮中。
4、将剩下的1个苹果去皮切半，去核切成薄片。
放入烤箱内烤即可，注意火候，不要烤过了。味道好吃，营养丰富的苹果派就这样做成了。
酸甜可口烤苹果派
皮材料：普通面粉13克、黄油7克、糖粉25克、盐1/2茶匙、凉水2匙(约2ml)馅材料：黄油3克、糖6克、蛋1个、玉米淀粉25克、吉士粉15克、水5ml、苹果3个皮做法：1、将面粉、糖粉、盐拌匀，加入切成小丁的黄油，用手指揉搓成松散状。2、分次两加入凉水，揉成面团。3、将面团冷藏半小时待用。馅做法：
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酸甜可口烤苹果派（图）
皮材料：普通面粉130克、黄油70克、糖粉25克、盐1/2茶匙、凉水2匙（约20ml）馅材料：黄油30克、糖60克、蛋1个、玉米淀粉25克、吉士粉15克、水50ml、苹果3个皮做法：1、将面粉、糖粉、盐拌匀，加入切成小丁的黄油，用手指揉搓成
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苹果烤着吃更健康美味
虽然每天一个苹果医生远离我，但是许多肠胃虚弱的人生吃水果，胃会觉得不舒服。于是，中医推荐，苹果烤着吃更健康美味。最适合烤的水果莫过于苹果了。在欧美国家，浓香甜美的烤苹果派，几乎人人喜爱。中国家庭很少有烤箱，其实，用平底锅也可以做出美味的烤苹
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烤苹果可治疗心血管疾病
烤苹果可治疗心血管疾病烤苹果苹果中富含钾，对心血管疾病和高血压病人有很好的食疗作用，而且苹果中的维生素C含量比较少，每百克只有一毫克的量，所以加热后吃问题不大，我们小时候就经常吃蒸熟的苹果，味道也很好。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。
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烤青苹果——健脾消食养心益气
青苹果也是大家都喜欢的苹果的类型，来看看烤青苹果的制作方法，它具有很好的健脾胃消食的作用。烤青苹果食疗功效:生津祛暑、化痰止咳、健脾消食、养心益气、润肠止泻营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、磷、钙、镁、钾、锌、铁适宜人群:一般人群皆可食用烤青苹果所需材料主要食材青苹果、蔓越莓干、牛奶、柠檬汁烤苹果的做法1、首先将蔓越莓干切末，将之放入碗中，并倒入牛奶进行浸泡。烤青苹果的功效与作用烤青苹果可以健脾消食、养心益气等等的功效。
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微波炉烤苹果减肥防病饮食
取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，每天吃一个。据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。除减肥外，它还可以降低胆
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肠胃不好吃苹果可以烤着吃
今天，我给大家推荐一种美味的新吃法——苹果烤着吃。苹果最适合烤的水果莫过于苹果了。在欧美国家，浓香甜美的烤苹果派，几乎人人喜爱。首先把苹果切成块，如果带皮，营养更全面，味道也更香。锅内放入苹果块，用小火，把平底锅盖上盖就可以了。当苹果块散发出浓香，通体金黄时，就可以吃了。有人认为，烤苹果可能会丢了苹果的营养。
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烤苹果可以治疗腹泻？药用食物
1.苹果两个，烤熟去皮，蘸红糖少许服之。每次两个，每日两次。此方适用于胃肠神经紊乱引起的慢性腹泻。2.五倍子150粒（炒）研末，将药末面糊为丸，每丸重0.5克。每次服5丸，米汤送下，每天3次。此方对慢性腹泻次数多数量少并兼脱肛者有效。3.白
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