健康
英国菜 英国推出爸爸健康菜单
英国营养学家根据几十万份体检结果分析，发现“爸爸”们最常见的健康困扰是：体重过重、压力大、高血压、高血脂等，因此针对劳动型爸爸、经常熬夜及工作压力大的爸爸、有烟瘾或常应酬的爸爸，推出“爸爸健康菜单”，让爸爸们吃出健康。劳动型的爸爸要注意骨关节的保护，在劳动的过程中必须补充足够的水分与电解质，对于关节的保护可补充葡萄糖胺与钙质。平日饮食中，可以多摄取海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。经常熬夜及工作压力大的爸爸容易因为工作忙碌而有三餐不定、暴饮暴食等问题，在无法准时用餐时，可准备全麦面包、低脂牛奶、全麦饼干及高纤谷类早餐，以备不时之需；在平时要注意多补充富含维他命B的食物，如：牛奶、酵母、肝脏类食物，可以提精神、减少疲劳感、保持精神旺盛及增加体能。对有烟瘾或常有应酬的爸爸来说，每吸一根烟就会消耗25毫克的维他命C，压力又会造成自由基伤害，抗氧化剂的补充是最重要的事，抗氧化剂包括维他命C、维他命E、胡萝卜素、葡萄子等。天然的蔬果中也含有丰富的天然抗氧化剂，如：奇异果、柠檬、红萝卜、蕃茄等天然抗衰老食物。
英国推出爸爸健康菜单
英国营养学家根据几十万份体检结果分析，发现“爸爸”们最常见的健康困扰是：体重过重、压力大、高血压、高血脂等，因此针对劳动型爸爸、经常熬夜及工作压力大的爸爸、有烟瘾或常应酬的爸爸，推出“爸爸健康菜单”，让爸爸们吃出健康。劳动型的爸爸要注意骨关节的保护，在劳动的过程中必须补充足够的水分与电解质，对于关节的保护可补充葡萄糖胺与钙质。
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英国：蔬菜出问题超市先挨罚
超市作为一个生活物质提供平台，有一些自己的食品安全检测标准，不过接二连三的负面新闻出现后，大家对超市食物已经不再敢完全相信。在国外情况又如何呢，据报道，在英国人们从超市购买的蔬菜甚至可不用冲洗直接下锅，有的超市还用矿泉水冲洗蔬菜。在英国，人
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英国研究发现常吃豆瓣菜可防癌
据英国《每日电讯报》8月22日报道，英国南安普顿大学的科学家发现，每天吃80克豆瓣菜--相当于一份蔬菜的量--可使血液中抗癌分子在数小时内激增。研究显示，从碾碎的豆瓣菜中提取的化学物质可以抑制乳腺癌细胞的增长。这项初步研究表明，吃豆豆瓣菜可
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健康抗癌甜菜根，英国销售量创纪录
近日，在英国掀起了一场“甜菜风”。甜菜在英国卖得风风火火，出现销量狂飙的现象。甜菜又称为红菜头、甜菜根、紫菜头，而另一变种为黄菜头，呈金黄色。甜菜根中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血，使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。此外，甜菜根还含有大量的纤维素和果胶成分，据研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。
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品味欧式经典,3款美味营养英国菜品
在这个中外文化大融合的时代，一些欧式的菜很受欢迎。这些不同于我们国土的菜给我们带来了一种异样的新奇，法国菜、英国菜、德国菜都是大家喜欢的经典菜式，今天小编就介绍3款经典英国美味，快来试一下吧。英国司康饼材料：低筋面粉、高筋面粉、泡打粉15克
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三款营养美味英国本土菜,带你品尝欧洲风味
很多人很喜欢欧式美味，法国菜、英国菜、德国菜都是大家喜欢的经典菜式，但是其实正宗的英国菜也是非常有特色的，所以我们下面就给大家说说英国菜中比较营养简单的菜品吧。英国司康饼材料：低筋面粉、高筋面粉、泡打粉15克、牛奶65克、鸡蛋1个、鸡蛋白1
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泰国枸杞菜_泰国枸杞菜的功效
泰国枸杞菜的功效泰国枸杞菜的枸杞菜的一个品种，那么泰国枸杞菜的功效是什么呢？泰国枸杞菜的学名为守宫木，是大戟科守宫木属植物。守宫木具有其他蔬菜难于比拟的营养价值，蛋白质含量是普通蔬菜的6倍以上，胡萝卜素、维生素B2含量是普通蔬菜的10倍以上，维生素C含量是普通蔬菜含量的4-5倍以上，可与辣椒媲美。守
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