女人老起来很可怕,最近发现一款轻身延体的好汤,推荐给大家。
二子苍术汤
【组成】
苍术15克,枸杞子30克,桑椹子30克,淮山药30克,猪瘦肉100克,沙参30克。
【制作】
(1)将猪瘦肉洗净,切小块;上药洗净。上述各味同放人砂锅中,煮至猪瘦肉烂熟,即可。
(2)饮汤,吃猪瘦肉。每日l料,连用5~7日为1疗程。
【功效】
益气血,补虚损。主治体虚多病或年老体虚,久服,轻身延体。
莲子淮山药猪瘦肉汤
【组成】
猪瘦肉100克,莲子30克,淮山药30克,章鱼30克,蜜枣(去核)5枚,生姜4片。
【制作】
(1)将猪瘦肉洗净,放人沸水中煮5分钟,过冷;章鱼洗净,浸发;余下者洗净。
(2)上述各味同放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。
(3)饮汤,吃猪瘦肉、章鱼,每日1料。
【功效】
健脾益气,补血开胃。主治身体虚弱,脾胃气虚者。证见食欲不振、面黄神疲、四肢乏力;或产后体虚,营养不良之形体消瘦等。
猪胰淡菜汤
【组成】
干淡菜150克,猪胰1具,酱油、花生油、精盐、味精各适量。
【制作】
(1)将淡菜用热水浸泡软后,剪洗干净,待用。
(2)把猪胰洗净,切成小块,放人小碗内,加酱油、花生油腌,待用。
(3)将淡菜放人洗净的煲里,加水适量,用旺火煮20分钟,放人猪胰,用文火煲1小时,加入精盐、味精调味即成。
(4)当菜食用,喝汤吃菜。
【功效】
润燥补脾,益血生精。主治甲状腺肿、毛发枯少等病症。
如果加油产妇的话,可以煲莲子淮山药猪瘦肉汤来帮助恢复体力哦。
女人老起来很可怕,最近发现一款轻身延体的好汤,推荐给大家。二子苍术汤【组成】苍术15克,枸杞子30克,桑椹子30克,淮山药30克,猪瘦肉100克
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早晨起床时喝水,既可以补水又有助于毒素的排出。汤汤水水魔力大好汤养气又养颜二子苍术汤苍术15克,枸杞子30克,桑椹子30克,淮山药30克,猪瘦肉100克,沙参30克。主治身体虚弱,脾胃气虚者。常吃4种水果润燥美容又养颜一、梨子谈到秋季水果养生,那么必须要提到梨子。
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汤力水是一种汽水类的软性气泡饮料,使用以奎宁为主的香料作为调味,带有一种天然的植物性苦味,经常被用来与蒸馏酒类饮料调和。最初的时候,汤力水是被用来作为药物使用,从天然奎宁树皮淬取出的植物性生物硷类物质拥有抵抗疟疾这种热带传染病的效果。
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说到汤力水,也许很多人都是不清楚也是不了解的,这也可以理解。对于那些了解汤力水的人,大概知道的也就是汤力水是一种饮料而已,其实在很久以前,汤力水是一种药物,可以用来医治一些身体的疾病的,但是通过历史演变而变成现在的饮料。所以对于一般人而言,汤力水是可以喝的。但是孕妇能喝吗?孕妇可以喝汤力水吗汤力水
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啤酒是看球赛时的常见饮品,但也是健康的“无形杀手”,中医指出,看球赛时最好喝汤力水。短时间内喝大量啤酒(尤其是冰镇啤酒),导致体内酒精浓度过高会损害肝脏。同时,冰镇的液体会影响消化功能,严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。所以,看球赛时用汤力水或苏打水代替啤酒是一个不错的选择,许多超市都有物美价
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禁忌人群无禁忌人群通过对哪些人不适合吃汤力水了解以后,我们就能够在食用汤力水的时候更加的小心,另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻,也要注意营养的均衡。汤力水的历史沿革最初的时候,汤力水是被用来作为药物使用,从天然奎宁树皮淬取出的植物性生物碱类物质拥有抵抗疟疾这种热带传染病的效果。
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增强免疫力吃什么水果一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病的困扰。宝宝6个月后开始吃辅食,那么,究竟吃什么水果可以帮助宝宝提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分,具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生
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一、儿童增强抵抗力的三种方法1、提供足够的营养小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床
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