健康
萝卜丁 黄瓜胡的做法
气候干燥，需要大量补充水分和维生素，因此入味的菜肴是最直接的手段。用黄瓜和胡萝卜搭配既色彩绚烂，又营养丰富，可谓别有一翻风味。下面为大家介绍黄瓜胡萝卜丁的做法。
做法一：清炒黄瓜胡萝卜丁
材料：黄瓜、胡萝卜、油、盐、醋、蒜
1、胡萝卜和黄瓜切成丁。
2、锅里家适量的油烧热后加入蒜爆香
3、倒入胡萝卜丁翻炒一会
4、再倒入黄瓜丁一起翻炒
5、加适量的盐调味
6、加少许的醋里面
7、最后炒匀，撒点葱花就可以出锅了
小贴士：
如果是做给小孩吃的，建议不放味精和其他的调料。
做法二：黄瓜胡萝卜丁炒瘦肉
材料：胡萝卜、黄瓜、瘦肉、盐、酱油、水
1、胡萝卜、黄瓜削皮洗净切成丁，瘦肉洗净切片
2、胡萝卜先煮熟，然后捞起
3、锅中热油，下黄瓜胡萝卜丁瘦肉炒熟，加入酱油、盐，炒匀即可。
烹调小贴士：
炒蔬菜的时候可以适当加点水。
萝卜丁口红什么牌子，萝卜丁口红一般多少钱
cl口红牌子全名是ChristainLouboutin，样子就像个萝卜，也有人叫萝卜丁口红。但这没关系，您买不起CL红底鞋，也可以购买CL“萝卜丁”口红来满足自己的虚荣心。萝卜丁口红便属于汽车的劳斯莱斯，当女朋友过生日或者各种纪念日上，你如果能够掏出一直CL口红，相信你的女友会非常惊喜。
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巧制土豆粉炒红萝卜丁
食材红萝卜2个土豆粉一包300克香葱2棵老姜一块食盐2克植物油50克老抽1克先准备电热壶，加入清水多半壶即可，插上电烧开水。水开了，把土豆粉去外包装，放入一个小盆中，，把电热壶里的热水倒入小盆中，加上盖，烫一会。开始烧火，锅热倒入植物油，待油煎后，加入香葱段，老姜丝，炒香，炒香后即加入萝卜丁，放入食盐老抽调味。翻炒萝卜丁，加入少量水，再翻炒，待颜色发黄，萝卜蔫时，快速捞出烫好的土豆粉条，放入锅中，翻炒搅拌均匀。注意事项开水烫土豆粉时，热水要没过土豆粉，以免烫不好。炒萝卜丁要炒七分熟即可。
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消食减肥菜：萝卜烧肉丁
萝卜烧肉丁材料白萝卜150克，熟牛肉50克，葱花10克，姜末5克，植物油8克，酱油5克，清汤50克，盐、味精适量。加工萝卜洗净，切成小丁，熟牛肉切成小丁，分别放入盘中待用。作法炒锅上火，放入植物油，挠热，下葱花、姜末，炒出香味，加入萝卜丁、
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健康开胃菜,酸辣萝卜丁
相信很多朋友在节日期间的胡吃海喝已经对食物有了抵抗心理。这时不妨来一些开胃小菜，促进食欲。寒露后应多吃根菜，如胡萝卜、红薯、土豆、芋头等，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。主题：酸辣萝卜丁食材：胡萝卜1个、醋、生抽、香油、花椒油、白砂糖、食盐、花椒、干红椒适量做
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炒胡萝卜丁怎么做好吃
炒胡萝卜丁还有一个比较受欢迎的菜式是芙蓉蛋卷，听上去诱人，做起来很简单。芙蓉蛋卷的做法材料：鸡蛋、虾仁、胡萝卜调料：油、盐、料酒、白胡椒粉做法：1、将鸡蛋打散，依自己的口味加盐调味。
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炒胡萝卜丁的营养价值
炒胡萝卜时胡萝卜素会溶解在油脂中，这样才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A，为人体所吸收。胡萝卜被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。胡萝卜的大部分营养物质是无氮浸出物，并含有甘蔗糖和果糖，故具甜味，蛋白质含量也较其他块根为多。
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炒胡萝卜丁的食用禁忌
胡萝卜适宜一般人群，不过为了防止或胡萝卜素的流失，在烹饪时要注意搭配。虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。另外，胡萝卜中因含有维生素Ｃ分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素Ｃ。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。
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