霞美牡蛎

霞美牡蛎介绍

• 牡蛎为营养丰富的食品 美味牡蛎食谱

牡蛎又名生蚝，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，富含甘氨酸和肝糖原的糖类物质。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。因此食用牡蛎可以提高性功能。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。

• 牡蛎可美肤又壮阳4款中医牡蛎药膳

牡蛎是一种兼具食用和食疗价值的鲜美海产，牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩，所以每逢冬季，正是我们好好品尝肥美生蚝的最佳时候。牡蛎，又名蚝或海蛎子，是我国著名的贝类。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉“能细洁

• 美味的牡蛎有哪些功效与作用,惊呆！牡蛎功效竟如此强大

一、牡蛎的功效作用牡蛎是传统的滋补食品，牡蛎可以作为日常餐桌食物，还可以入药作为治病良方。因为牡蛎含有的营养成分丰富，因此其功效作用也有不少。适当使用牡蛎对身体好处多多。下面来了解下牡蛎的功效作用有哪些。1、牡蛎，又称为“海里的牛奶”。食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。2、牡蛎可

• 牡蛎的美味吃法

牡蛎有许多食用方法。通常煮的时间不应超过5分钟，只要牡蛎肉边缘开始发皱时就应从水中捞出。牡蛎肉亦可加工成干品，称为蚝豉。若要保持全味则不煮，将牡蛎肉直接晒干，便成为有名的生晒蚝豉。牡蛎的吃法还真不少，实在是太诱人了。

HASH：d5cc842e42c4197ab57d7714faa298168d33b42a

---