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吉林白山临江 特产
松子别名、海松子、新罗松子，为松科植物红松的种子。种仁可入药性微甘温，具有润肺、润肠通便之功效，据《本经逢原》记载：“甘润益肺之效，松子营养价值也很高，含脂肪、蛋白质、糖类、钙、磷、铁等，在食用价值上可为菜肴起到增香提味作用，称之果中仙品。
特点：用豆沙滚上松仁，经油炸后香甜可口。
工艺：用山药泥子做成１２个葫芦，把豆沙搓成球沾面蛋液，松仁成球，把葫芦、松子球经油炸后捞出码在装饰好的盘内即成。
芡实，是一种比较常见的养生药材，最适合在秋冬季食用。大家都知道秋冬季节比较干燥，芡实可以润燥但是又不寒凉，尤其是芡实粥很滋补，特别适合在秋冬季吃。
炎热的夏季随着立秋的来临就要过去了，所以我们很多人会在这个时候进行贴秋膘，但是其实我们所谓的贴秋膘就是吃肉吗?在当今社会。“贴秋膘”应该提高到新的层次，那就是讲究营养均衡，合理补充人体所需的蛋白质、维生京等各种营养素，控制脂肪、盐、糖的摄人
我国以白梨、沙梨为主。肉白脆酥、水多味甜、嚼后无渣的梨则属于上品，如山东的莱阳梨、安徽的砀山梨等。梨有很好的医用价值。有生津止渴、润燥清热、化痰止咳之功，可以辅助治疗烦渴、消渴、热咳、便秘等病症。吃梨有三种方法：一是直接吃下去，或榨汁饮用;
我们的身体经过夏季天气炎热，脾胃功能也有所减退，进入秋凉后功能仍然比较差，不管进补什么都可能不易吸收。这时候就要了解一些进步身体的科学原则。此时不妨用芡实适时进补，不但能健脾益胃，还能补充营养。等到服用芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人体就能更加适应了。比起莲子，同为植物果实的芡实
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秋冬季适合多吃芡实 秋冬季吃芡实有哪些益处
芡实，是一种比较常见的养生药材，最适合在秋冬季食用。大家都知道秋冬季节比较干燥，芡实可以润燥但是又不寒凉，尤其是芡实粥很滋补，特别适合在秋冬季吃。
贴秋膘其实不一定要吃肉秋
炎热的夏季随着立秋的来临就要过去了，所以我们很多人会在这个时候进行贴秋膘，但是其实我们所谓的贴秋膘就是吃肉吗?在当今社会。“贴秋膘”应该提高到新的层次，那就是讲究营养均衡，合理补充人体所需的蛋白质、维生京等各种营养素，控制脂肪、盐、糖的摄人
秋梨其实不宜多吃,易伤脾脏秋
我国以白梨、沙梨为主。肉白脆酥、水多味甜、嚼后无渣的梨则属于上品，如山东的莱阳梨、安徽的砀山梨等。梨有很好的医用价值。有生津止渴、润燥清热、化痰止咳之功，可以辅助治疗烦渴、消渴、热咳、便秘等病症。吃梨有三种方法：一是直接吃下去，或榨汁饮用;
解决秋燥烦恼,推荐美味芡实粥秋
我们的身体经过夏季天气炎热，脾胃功能也有所减退，进入秋凉后功能仍然比较差，不管进补什么都可能不易吸收。这时候就要了解一些进步身体的科学原则。此时不妨用芡实适时进补，不但能健脾益胃，还能补充营养。等到服用芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人体就能更加适应了。比起莲子，同为植物果实的芡实