北山大枣

北山大枣介绍

• 北京大华山后北宫村

此照片由妈网网友rintery拍摄桃园简介：荒凉的山区不适合种粮食，但却是种水果的好地方，吃过后北宫村的大桃，你就不想再吃其他的桃了，曾经在泰国国王过生日时专门吃的后北宫村的桃子，最大的一个桃子竟然卖了1088块钱，所以被称为“天下大桃第一村”真是名不虚传。妈网网友rintery评价：老公的朋友是平谷人，他说北宫的桃是最好吃的，看到'天下第一桃'大石碑也就到北宫，由于开车去的没拍照。

• 山药百合大枣粥

山药百合大枣粥山药和百合是非常滋补的食物，可以常喝山药百合大枣粥。将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适当共煮粥。山药具有补脾和胃之功用;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。山药粥1.主料：生淮山药500克。将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。常吃山药可以减少心血管疾病的脂肪堆积，而且还可以有效的保护血管的弹性，对于防止动脉硬化有一定的好处，而且还可以减少皮下脂肪的堆积，减少肥胖。

• 大米山药红枣粥

大米山药红枣粥这个是一道很好吃的粥类食品，其主要是用大米、山药和红枣放在一起熬制的粥，这种粥对人体是有很好的作用的，其中山药是有健脾和胃的效果，而且可以助消化，另外山药里含的各种营养素，要强身健体的作用，大枣不用说了，大枣是对女性尤其有好处，大枣可以美容，而且可以补血，总之这几款食材放在一起做的粥是很好的保健品，对我们尤其是女性健康很有好处。

• 山药大枣补脾胃

甘入脾，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，脾胃为后天之本，气血化生之源，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解毒。中医所说的甘味食物中，首

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