我要编辑
河南许昌鄢陵 特产
做法：熬煮汆炖烩焖法 特色：色泽明快，卤汁鲜美，豆腐脑软嫩，老幼皆宜。 材料：黄豆1500克，净鸡肉、鲜虾仁、水发鱿鱼各250克，熟石膏粉100克，熟猪油500克（约耗75克），味精15克，精盐25克，酱油150克，鸡蛋清4个，湿淀粉500克，面粉25克。
中文名：三鲜豆腐脑
口味：三鲜
主要食材：豆腐脑
类别：河南小吃
豆腐泡姜汁豆腐泡材料：豆腐泡150克、生姜15克、酱油20克、白糖10克、水200克做法：1、生姜洗净去皮，切丝；在碗里倒入酱油和清水，调匀成汤汁；炸豆腐泡洗净沥干水分。2、将洗净的炸豆腐泡连同姜丝放入砂煲中，倒入调
豆腐脑是一种高蛋白的营养食品，很多人把豆腐脑当成早餐来食用，这是非常有助于身体健康的选择。因为豆浆经过石膏做凝固的过程中使钙的含量增加了，豆腐脑是老少皆宜的美食，小编为大家带来豆腐脑的做法，大家可以在家做出新鲜美味的豆腐脑。1、选豆：大豆在
三鲜豆腐哪三鲜三鲜豆腐里面的三鲜指的是虾，豆腐以及蟹味菇，做出来的味道是非常鲜美的，而且营养价值又非常高。预防癌症，豆腐里面含有大豆皂苷，植物固醇，而且还含有蛋白酶抑制剂，能够让癌细胞受到抑制，经常吃一些豆腐还可以让结肠癌，胃癌以及乳腺癌的发生几率减少。吃豆腐的时候最好不要喝红糖水，豆腐里面含有很多蛋白质，如果再喝红糖水，那么就会让豆腐的蛋白质发生改变，容易形成没有办法吸收的沉淀物质，需要特别注意。
三鲜豆腐【三鲜豆腐】原料：豆腐250g，虾米10g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、高汤各适量，姜25g，葱20g。制法：1.将豆腐洗净切片；蘑菇洗净，煮一下切片；
HASH：8cad64b1a7bdb598f2118d89e1d04cd23b3e16d2
豆腐泡姜汁豆腐泡_豆腐泡三鲜豆腐泡
豆腐泡姜汁豆腐泡材料：豆腐泡150克、生姜15克、酱油20克、白糖10克、水200克做法：1、生姜洗净去皮，切丝；在碗里倒入酱油和清水，调匀成汤汁；炸豆腐泡洗净沥干水分。2、将洗净的炸豆腐泡连同姜丝放入砂煲中，倒入调
豆腐脑的做法怎么做出新鲜好吃的豆腐脑
豆腐脑是一种高蛋白的营养食品，很多人把豆腐脑当成早餐来食用，这是非常有助于身体健康的选择。因为豆浆经过石膏做凝固的过程中使钙的含量增加了，豆腐脑是老少皆宜的美食，小编为大家带来豆腐脑的做法，大家可以在家做出新鲜美味的豆腐脑。1、选豆：大豆在
三鲜豆腐的做法
三鲜豆腐哪三鲜三鲜豆腐里面的三鲜指的是虾，豆腐以及蟹味菇，做出来的味道是非常鲜美的，而且营养价值又非常高。预防癌症，豆腐里面含有大豆皂苷，植物固醇，而且还含有蛋白酶抑制剂，能够让癌细胞受到抑制，经常吃一些豆腐还可以让结肠癌，胃癌以及乳腺癌的发生几率减少。吃豆腐的时候最好不要喝红糖水，豆腐里面含有很多蛋白质，如果再喝红糖水，那么就会让豆腐的蛋白质发生改变，容易形成没有办法吸收的沉淀物质，需要特别注意。
孕期食谱：三鲜豆腐
三鲜豆腐【三鲜豆腐】原料：豆腐250g，虾米10g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、高汤各适量，姜25g，葱20g。制法：1.将豆腐洗净切片；蘑菇洗净，煮一下切片；