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广东中山中山 特产
蕉蕾粥，粥色奶白，粥气清香，味感鲜甜，是一款沙田风味的靓粥。新鲜爽口的蕉蕾不仅好吃，而且还有很高的食补功效，除了含有大量蛋白质、维生素外，还能解湿毒、润胃肠。
中文名：蕉蕾粥
分类：家常菜
口味：清淡
主要食材：蕉蕾
蕉蕾是什么，很多人疑问?蕉蕾粥蕉蕾2个，红枣适量，元贝适量，发菜适量，姜丝适量做法1.将蕉蕾去掉外层的壳，只用中间部分。蕉蕾怎么吃好，上面介绍的是蕉蕾粥的制作方法，蕉蕾可以食用，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以有提高体质的作用，开胃的同时也可以有润肺止咳的作用，对于预防便秘也有好处，所以是很健康的一种养生食材类型，日常生活中可以尝一尝。
时下正是香蕉成熟的时节，图为广东省中山市一户人家种的香蕉正抽花结果。据中医观点，蕉蕾可药用，用来煲粥可减肥。
2、香蕉粥的具体做法步骤1)把锅中加入适量的清水，每五十克大米加入八百毫升的水就差不多。
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蕉蕾怎么吃好 推荐蕉蕾粥的做法
蕉蕾是什么，很多人疑问?蕉蕾粥蕉蕾2个，红枣适量，元贝适量，发菜适量，姜丝适量做法1.将蕉蕾去掉外层的壳，只用中间部分。蕉蕾怎么吃好，上面介绍的是蕉蕾粥的制作方法，蕉蕾可以食用，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以有提高体质的作用，开胃的同时也可以有润肺止咳的作用，对于预防便秘也有好处，所以是很健康的一种养生食材类型，日常生活中可以尝一尝。
蕉蕾怎么吃好推荐蕉蕾粥的做法
蕉蕾是什么，很多人疑问?蕉蕾粥蕉蕾2个，红枣适量，元贝适量，发菜适量，姜丝适量做法1.将蕉蕾去掉外层的壳，只用中间部分。蕉蕾怎么吃好，上面介绍的是蕉蕾粥的制作方法，蕉蕾可以食用，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且也可以有提高体质的作用，开胃的同时也可以有润肺止咳的作用，对于预防便秘也有好处，所以是很健康的一种养生食材类型，日常生活中可以尝一尝。
蕉蕾煲粥可减肥
时下正是香蕉成熟的时节，图为广东省中山市一户人家种的香蕉正抽花结果。据中医观点，蕉蕾可药用，用来煲粥可减肥。
香蕉粥的做法,香蕉粥的做法步骤
2、香蕉粥的具体做法步骤1)把锅中加入适量的清水，每五十克大米加入八百毫升的水就差不多。