阳山豆腐

阳山豆腐介绍

• 太阳豆腐

今天小编推荐的太阳豆腐光听名字宝宝就一定会喜欢，也得名于形似太阳哦，豆腐也是我们生活中常见的一款食物了，我们也经常变换着做法，以形态更美味更浓，适合宝宝食用。食谱类别：1岁宝宝食谱袋鼠妈妈营养经：豆腐含有丰富的植物蛋白和宝宝成长所必须的多种微量元素和矿物质，鸡蛋含有丰富卵磷脂，适宜宝宝食用。

• 山药豆腐汤

山药豆腐汤的营养作为一味美味可口的家常汤，山药豆腐汤的营养价值也是非常高的。山药豆腐汤的功效山药豆腐汤有清热利尿、健脾厚肠胃、主治遗精、白浊带下、小便频数及子宫下垂的功效。饮用山药豆腐汤对于孕妈妈来说最大的好处就是可以有效健脾开胃。山药豆腐汤具有健脾、益气、清热的功效，孕妇在怀孕期间容易感到胃口不佳，或者是有便秘的问题，多吃豆腐以及山药都能有效改善这些症状。

• 煲豆腐锅壮阳法

原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：1。芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。4。炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。5。炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯

• 山药豆腐汤做法,山药的功效有什么

一、山药豆腐汤的制作方法原料蒜头1g、麻油30g、葱、味精各2g、精盐3g菜品特色烹饪简单营养价值营养丰富做法1、山药去皮，洗净，切成小丁块。2、豆腐以沸水烫一下，再切成小丁块3、葱切细末，蒜头打成茸4、锅放炉火上，加入食油（20g）烧至五分热，放入蒜茸爆香，倒入山药丁翻炒数遍，待沸后倒入豆腐

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