保定卤煮豆腐

保定卤煮豆腐介绍

• 豆腐脑卤汁怎么保存

豆腐脑卤汁一般一次会制作不少，可以用来吃好几次，那么，这些一次用不完的豆腐脑卤汁怎么保存好呢？但需注意，每锅卤水清扫的次数不能过多，以免卤水失去鲜香味。若是夏天，卤汁必须每天烧沸，如果有条件，还可放入冷库中存放。

• 豆腐冬笋煮卤鸭——补钙预防便秘

豆腐冬笋煮卤鸭材料：豆腐2砖、冬笋100克、光鸭400克、姜片20克、大蒜10克，盐、鸡汤、卤水汁、胡椒粉各适量。清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。这样的一道菜肴可以补充蛋白质和钙质，而且还可以促进代谢的哦，增强体质的同时也可以预防便秘，同时也可以有补钙的效果。

• 猪血煮豆腐——预防贫血保护血管

猪血煮豆腐的材料猪血200g、豆腐200g、油、盐、调料、生抽、醋、开水、姜、蒜。猪血煮豆腐的做法首先我们需要把材料都准备好，然后选择将猪血和豆腐切成块状，用竹签串起来。然后我们就可以将猪血和豆腐串放入锅中煮。而且我们吃猪血煮豆腐还可以很好的促进健康，大家可以吃猪血煮豆腐来预防疾病产生，特别可以保护血管健康，对于贫血等问题来说，大家可以吃猪血煮豆腐来解决问题，上面推荐给大家的吃法非常不错，大家应该坚持去吃。

• 卤豆腐干的功效与作用_卤豆腐干的营养价值

卤豆腐干的功效与作用豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质卤豆腐干的营养价值卤豆腐干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。1.卤豆腐干中

Hash：9fc2ef0190c96055dbe61b243fd039f17358437d

---