绿贝贝红枣南瓜浓汤食材
绿贝贝红枣南瓜浓汤的做法
1.绿贝贝洗净。
2.把顶部切下来（四分之一处）。
3.用勺子把南瓜籽挖出来。
4.再用刀削下一部分瓜瓤。
5.整好的南瓜盅。
6.把挖出来的南瓜肉切小块和枣一起煮，大约煮十五分钟，南瓜熟烂。
7.连煮的水一起倒出来备用。
8.南瓜盅蒸大约二十分钟到半个小时。蒸熟就好了。
9.把刚才煮好的南瓜肉和水，再加点炼奶倒入搅拌机搅烂。（枣取出来不搅）
10.把南瓜浓汤倒入南瓜盅内，放入红枣。
11.一个营养又美味的绿贝贝南瓜浓汤就做好了。
小贴士
注意事项请看每一步的说明。
