＃下午茶＃红枣枸杞炖燕窝的做法大全

1.放入没过燕窝的水泡五小时以上。

2.泡发好了，就撕成丝。

3.撕完后放入炖盅，也放没过燕窝的水。

4.放红枣一起炖二十五分钟。

5.25分钟时间到，开盖放入枸杞，冰糖再炖五分钟即可。

6.吃完一碗又一碗。

不论燕碎或燕盏，弄成条或弄碎，才好炖，燕窝炖太久就没营养了，你可根据自己的口感，炖久些。不建议炖超过一小时。