更新时间:2024-08-28 08:19:06

健脾早餐粥的做法大全

健脾早餐粥做法大全有:

健脾早餐粥食材

  • 健脾早餐粥的做法

    1、红豆、薏米提前浸泡八小时以上

    2、将红豆、薏米放入砂锅,放入适量水炖煮40分钟

    3、桂圆去壳,冲洗干净

    4、将桂圆放入砂锅内继续炖煮,至桂圆饱满

    5、枸杞用水冲洗干净

    6、枸杞入砂锅继续炖煮5分钟