更新时间：2024-07-20 01:20:49

山谷子的做法大全

山谷子做法大全有：

山谷子食材

  • 猪骨
  • 姜
  • 无核红枣
  • 枸杞子
  • 油
  • 盐
  • 红莲子
  • 茨实
  • 鲜淮山

    • 山谷子的做法

    1.猪骨焯水

    2.放入材料，猪骨，淮山，枸杞子，红莲子，茨实，红枣，姜片，水，开始煲

    3.水沸后，改成文火，再煲3到4个小时，关火

    4.放油，盐调味，即可饮用

    山谷子与健康

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