焖三文鱼头食材
焖三文鱼头的做法
1.鱼头
2.鱼头洗净去腮
3.好
4.改刀切块，放入葱姜
5.放入盐，料酒
6.倒入鲜耗油搅拌均匀腌制20分钟入味
7.切蒜粒，姜片，西红柿
8.热锅倒油，先将姜片放入锅中煎香
9.再倒入蒜粒炒至表面金黄
10.将鱼头码入锅中慢煎
11.金黄翻面
12.待两面金黄加入西红柿（西红柿炒一下更入味）
13.加入适量清水
14.盖盖中火焖炖十分钟
15.味道飘香，汤汁浓郁
16.撒入蒜苗花
17.真香
18.再放一把香薄荷
19.美味佳肴等你来
小贴士
温馨提示：三文鱼的牙齿很锋利，收拾的时候一定要小心（我被牙刺了一下
