荔枝肉圆的营养价值和功效

荔枝肉圆食材

荔枝肉圆的做法

1.准备好肉馅

2.荔枝去皮

3.葱姜切碎

4.甜椒切块

5.锅中放油 把肉馅做成丸子

6.少油 葱姜花椒爆香 花椒不要

7.放入甜椒翻炒

8.放入肉丸和荔枝

9.加盐 蚝油 鸡精 少许清水

10.勾芡撒上葱花

11.成品

荔枝可不去核 直接烹制

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