更新时间:2023-12-06 09:50:40

甜椒

甜椒具有减肥、健胃、解热、镇痛、防癌之功效。甜椒常用于冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛。一般人群均能食用甜椒甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。

甜椒的做法大全(37种做法)

甜椒详细信息

别名:灯笼椒、柿子椒、青椒
功效:减肥、健胃、解热、镇痛、防癌、降脂、降血糖、健脾胃、祛风湿、防感冒、挡辐射、促消化、促进消化、帮助消化、健胃消食、胃肠胀气、增加食欲、开胃消食、促进血液循环
用于:冻疮、腹痛、呕吐、泻痢、风湿痛、腰肌痛、胆结石、脾胃许寒、伤风感冒
禁忌:甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。
适宜:一般人均适宜

甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,还被广泛用于配菜。

100克甜椒的营养成分

甜椒的制作技巧

1.柿子椒适用于炒、拌、炝做菜,如“五彩鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等;

甜椒的挑选技巧

应以大小均匀,果皮坚实,肉厚质细而脆嫩新鲜,无虫咬、黑点和腐烂现象者为上品。裂口,虫咬、斑点,搭叶为次。

甜椒的食用功效

含有丰富的铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

甜椒的功效与作用

促进消化,减肥,抗癌防癌

甜椒搭配与相克

甜椒不能和什么一起吃?甜椒和什么一起好吃?

甜椒不能和什么一起吃

甜椒不能猪肝一起吃,会引起:同食降低营养价值

甜椒不能羊肝一起吃,会引起:破坏维生素C、降低营养价值

甜椒不能胡萝卜一起吃,会引起:降低营养价值、影响维生素C的吸收

甜椒不能南瓜一起吃,会引起:影响维生素C吸收

甜椒不能黄瓜一起吃,会引起:降低营养价值、破坏维生素C

甜椒和什么一起好吃?

甜椒 可以豆腐一起吃,可以:益智美容、健脑

甜椒 可以卷心菜一起吃,可以:可助消化

甜椒 可以花菜一起吃,可以:可防癌抗癌

甜椒 可以茄子一起吃,可以:可抗压美容

甜椒 可以苦瓜一起吃,可以:润肤容颜、抗老防衰、健美、明目

甜椒 可以娃娃菜一起吃,可以:可助消化

甜椒 可以小白菜一起吃,可以:促进食欲、帮助消化

甜椒 可以圆白菜一起吃,可以:促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收

甜椒 可以白菜一起吃,可以:帮助肠胃消化、提高机体免疫力

甜椒 可以明虾一起吃,可以:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用

甜椒 可以海虾一起吃,可以:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用

甜椒 可以北极虾一起吃,可以:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用

甜椒 可以基围虾一起吃,可以:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用

甜椒 可以一起吃,可以:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用

甜椒 可以鳕鱼一起吃,可以:可增进食欲

甜椒 可以鹌鹑一起吃,可以:同食促进食欲

甜椒 可以鸡蛋一起吃,可以:有利于维生素的吸收

甜椒 可以羊排一起吃,可以:同食可去除羊肉的膻味

甜椒 可以羊肉一起吃,可以:去除羊肉膻味

哪里的甜椒最好吃?

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