红烧猪耳朵
适宜人群:一般人群均适用。禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。
红烧猪耳朵的营养价值和功效
红烧猪耳朵具有清热利尿,渗湿通淋,明目,祛痰,水肿胀满,热淋涩痛,暑湿泄泻,目赤肿痛,痰热咳嗽等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均适用。
禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。
红烧猪耳朵食材
红烧猪耳朵的做法
1、准备好2个猪耳朵，将它洗净
2、放入高压锅中，倒入盐，料酒，耗油，六月鲜酱油，茴香桂皮，干红辣椒，姜片
3、加入适量的水，高压锅压25分钟
4、压好之后，拿出来放凉
5、将猪耳朵切片，大蒜斜切块
6、将猪耳朵和大蒜根放入锅中，煸炒
7、放入，盐，料酒 耗油，六月鲜酱油，煸炒
8、倒入刚才煮猪耳朵的汤汁收汁
9、待还有少许汤汁放入大蒜叶
10、叶子嫩了，就好了
11、摆盘
12、斜着拍一张
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