更新时间:2024-04-30 04:19:17

排骨玉米汤(清炖)

1.排骨冷水下锅,煮开后再煮两分钟,捞出过凉水备用。2.玉米用刀切段,葱切段,姜切片。3.汤锅中添足够的水,放入排骨、葱段和姜片,大火煮开后转小火炖煮半个小时。4.捞出姜片和葱段丢弃不用,再放入切好的玉米继续炖煮半个小时。5.待锅中排骨炖的酥烂时放入适量盐和鸡精调味。6.盛入汤碗撒适量香菜即可。小贴士清炖排骨无需放太多调料,排骨选择稍肥一些的,不要选择纯净排。水一定要一次添够,中途加水会影响口感。

排骨玉米汤(清炖)的营养价值和功效

排骨玉米汤(清炖)食材

排骨玉米汤(清炖)的做法

1.排骨冷水下锅,煮开后再煮两分钟,捞出过凉水备用。

2.玉米用刀切段,葱切段,姜切片。

3.汤锅中添足够的水,放入排骨、葱段和姜片,大火煮开后转小火炖煮半个小时。

4.捞出姜片和葱段丢弃不用,再放入切好的玉米继续炖煮半个小时。

5.待锅中排骨炖的酥烂时放入适量盐和鸡精调味。

6.盛入汤碗撒适量香菜即可。

小贴士

清炖排骨无需放太多调料,排骨选择稍肥一些的,不要选择纯净排。水一定要一次添够,中途加水会影响口感。

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