红豆燕麦仁大米粥的营养价值和功效

红豆燕麦仁大米粥食材

红豆燕麦仁大米粥的做法

1.红豆清洗干净

2.大米清洗两遍即可

3.燕麦仁清洗干净

4.把所有食材都放进电炖锅内胆里，放满水

5.把内胆放进电炖锅机体内，插上电源，按预约功能定时

6.早上起来煮好的粥

7.用枸杞装饰下

8.再来一张

小贴士

所有食材清洗两遍即可，不然会营养流失

Hash：74019cf466ff789c6f63b6274adb9a815f6fad0a

---