油豆腐炒瘦肉
1.油豆腐清洗干净、一分为二2.瘦肉清洗干净切块、用酱油、盐、生粉、油、腌制10分钟3.清洗干净、葱切段、姜去皮切丝4.热锅放油、放姜爆香、放肉炒至断生5.放油豆腐炒几下6.加入少许清水、盖上锅盖焖煮1分钟7.放葱、酱油、盐、炒匀即可8.成品小贴士油豆腐容易吸收汁、适量放盐、容易咸。
油豆腐炒瘦肉的营养价值和功效
油豆腐炒瘦肉食材
油豆腐炒瘦肉的做法
1.油豆腐清洗干净、一分为二
2.瘦肉清洗干净切块、用酱油、盐、生粉、油、腌制10分钟
3.清洗干净、葱切段、姜去皮切丝
4.热锅放油、放姜爆香、放肉炒至断生
5.放油豆腐炒几下
6.加入少许清水、盖上锅盖焖煮1分钟
7.放葱、酱油、盐、炒匀即可
8.成品
小贴士油豆腐容易吸收汁、适量放盐、容易咸。
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