更新时间:2024-07-20 07:25:50

芝麻酱拌银耳

1.准备食材,银耳提前泡发。2.银耳撕成小块。3.锅内烧开水,放入银耳烫一分钟捞出沥干水分。4.黄瓜和胡萝卜切丝,大蒜和香菜切末。5.芝麻酱加盐用凉开水调稀。6.胡萝卜丝用开水烫软沥干水分备用。7.所有食材放入碗中搅拌均匀即可。8.成品图。小贴士配菜可以随意搭配。

芝麻酱拌银耳的营养价值和功效

芝麻酱拌银耳食材

芝麻酱拌银耳的做法

1.准备食材,银耳提前泡发。

2.银耳撕成小块。

3.锅内烧开水,放入银耳烫一分钟捞出沥干水分。

4.黄瓜和胡萝卜切丝,大蒜和香菜切末。

5.芝麻酱加盐用凉开水调稀。

6.胡萝卜丝用开水烫软沥干水分备用。

7.所有食材放入碗中搅拌均匀即可。

8.成品图。

小贴士

配菜可以随意搭配。

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