更新时间:2024-02-13 02:16:56

三素食

1.豆腐皮一张2.豆腐皮切5块,把金针菇和胡萝卜卷成一条条3.再对半切,摆盘,放锅里蒸8分钟左右4.蒸好了,把蒸出来的汤汁倒入锅煮点酱汁淋在里面,沾酱吃或淋在上面也可以直接吃,刚出锅时要注意烫嘴,我被烫伤了小贴士豆腐皮切5块,把金针菇和胡萝卜卷成一条条,再对半切,微摆盘调整

三素食的营养价值和功效

三素食食材

三素食的做法

1.豆腐皮一张

2.豆腐皮切5块,把金针菇和胡萝卜卷成一条条

3.再对半切,摆盘,放锅里蒸8分钟左右

4.蒸好了,把蒸出来的汤汁倒入锅煮点酱汁淋在里面,沾酱吃或淋在上面也可以直接吃,刚出锅时要注意烫嘴,我被烫伤了

小贴士

豆腐皮切5块,把金针菇和胡萝卜卷成一条条,再对半切,微摆盘调整

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