香辣酱油炒饭的营养价值和功效

香辣酱油炒饭食材

香辣酱油炒饭的做法

1.准备材料 将洋葱 小葱 干辣椒切碎

2.碗内放入酱油

3.放入耗油

4.放入料酒

5.放入鸡精

6.撒两下胡椒粉

7.倒入米饭中，搅拌均匀(如果是热米饭 到这里拌一拌就可以开吃了，拌饭不用加洋葱)

8.加入洋葱碎拌匀

9.放入不粘锅内

10.加入辣椒碎

11.加入小葱翻炒到米饭变热，即可

12.我还加了个水波蛋

13.来一口带着蛋黄的酱油炒饭，热乎乎的，香辣过瘾！

小贴士

其实酱料直接放入米饭拌更快手直接拌热饭就很香了，不过拌饭就别加洋葱了不加油还是会有点粘锅底，不过低脂嘛，想不沾的话加一勺油拌在饭内

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