花椒鸡丁的营养价值和功效
花椒鸡丁食材
1.鸡腿洗净
2.鸡腿去骨,切成丁
3.鸡丁放入蚝油,料酒腌制20分钟
4.准备好花椒麻椒,干红辣椒
5.青红椒洗净切成块
6.热锅凉油,放入鸡丁
7.鸡丁逐渐变色
8.鸡丁炸至金黄色
9.鸡丁控油捞出
10.另起锅,煸炒花椒,麻椒,干红辣椒
11.加入葱姜蒜煸香
12.加入鸡丁大火快炒
13.加入青红椒,翻炒断生
14.大火快炒四分钟,加少许糖
15.一道美味的花椒鸡丁就做好了!
16.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
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