更新时间:2024-05-15 06:34:51

鲜土茯苓猪骨汤

鲜土茯苓猪骨汤的营养价值和功效

鲜土茯苓猪骨汤食材

鲜土茯苓猪骨汤的做法

1.猪骨清洗干净

2.清洗干净、枸杞、北芪、姜(去皮切片)

3.鲜土茯苓清洗干净、(新鲜的茯苓不好去皮、很硬也不好斩、最好叫老板处理好、买不到新鲜土茯苓可用干品土茯苓)

4.猪骨冷水下锅、焯水、捞起过冷水、清洗干净

5.把所有材料放入锅内、加入适量清水

6.电饭锅按煮饭键、煲1-1.5小时、饮用前放盐

7.成品

小贴士

没买到新鲜土茯苓、可用干品土茯苓替代。

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