金沙豆腐的营养价值和功效
金沙豆腐食材
1.老豆腐清洗干净
2.锅中放入水放入一勺盐
3.放入豆腐烧开
4.捞出来切小块
5.放面粉里面沾满面粉
6.葱洗净切葱花
7.姜切片
8.咸鸭蛋挖出蛋黄
9.锅热倒入一勺食用油烧热
10.放入豆腐煎
11.每个面都煎黄盛出来
12.锅中余油放入姜片咸蛋黄
13.翻炒成沙
14.加入少许热水
15.放入豆腐放一勺料酒
16.烧至汤汁包裹豆腐撒入葱花出锅
17.成品图
小贴士
老豆腐放入盐水里烧开去除豆腥味,沾满面粉不会巴锅。
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