肉丁芥菜头的营养价值和功效

肉丁芥菜头食材

肉丁芥菜头的做法

1.准备西王玉米油

2.油准备，芥菜头去皮洗净，青辣椒，红辣椒，葱姜准备，红辣椒和姜漏拍了，芥菜头切丁，辣椒切丁

3.肉洗净切丁

4.锅热，倒入西王玉米油

5.倒入肉丁和姜煸炒

6.加料酒，老抽煸炒

7.倒入芥菜头

8.中火翻炒

9.芥菜头变色再加一点生抽，翻炒入味

10.再加入辣椒丁，盐，翻炒

11.最后加入葱，糖，翻炒

12.装盘，撒点熟芝麻

芥菜头俗称大头菜，绿色营养，做法也简单，平时习惯切片炒，今天用西王的玉米油切丁炒，，味道更加清爽，芥菜头易熟，提前准备好所有材料

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