蘑菇炖翅中的营养价值和功效

蘑菇炖翅中食材

蘑菇炖翅中的做法

1.翅中准备好

2.蘑菇提前用热水烫开，反复洗干净

3.锅里放水，水开，翅中抄水，加入少许料酒去腥，然后装盘，花椒，大料，香叶，姜片准备好！！

4.胡萝卜切片

5.锅里放油，爆香，香叶，大料，花椒，姜片

6.再加入蘑菇翻炒

7.加入翅中翻炒，再加入酱油翻炒，加入水1大碗开始炖。

8.蘑菇，翅中炖熟时加入盐，胡萝卜收汁

9.成品图

野生蘑菇杂质比较多不好清洗，但是特别好吃，炖的时间越长越好吃。菜炖好后，装盘，将胡萝卜点缀下啦！！

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