蘑菇炖翅中的营养价值和功效
蘑菇炖翅中食材
1.翅中准备好
2.蘑菇提前用热水烫开,反复洗干净
3.锅里放水,水开,翅中抄水,加入少许料酒去腥,然后装盘,花椒,大料,香叶,姜片准备好!!
4.胡萝卜切片
5.锅里放油,爆香,香叶,大料,花椒,姜片
6.再加入蘑菇翻炒
7.加入翅中翻炒,再加入酱油翻炒,加入水1大碗开始炖。
8.蘑菇,翅中炖熟时加入盐,胡萝卜收汁
9.成品图
小贴士
野生蘑菇杂质比较多不好清洗,但是特别好吃,炖的时间越长越好吃。菜炖好后,装盘,将胡萝卜点缀下啦!!
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