蒜香苋菜的营养价值和功效

蒜香苋菜食材

蒜香苋菜的做法

1、选一把新鲜的嫩苋菜。

2、去除根部，去除老的部分。洗净备用。

3、蒜瓣去皮切末。

4、锅里倒入适量油烧热，将蒜煸香。

5、蒜煸香后，倒入苋菜下锅炒。如果太干可加入少许水。

6、苋菜炒至变软，开始出现少量汤汁时，加入适量盐翻炒均匀即可。

Hash：a33ba6e2937bab2d181dac72c47e4ff840706305

---