桃胶雪莲子炖品的营养价值和功效

桃胶雪莲子炖品食材

桃胶雪莲子炖品的做法

1.浸泡桃胶、雪莲子各12个小时以上

2.将浸泡后的桃胶、雪莲子，加上红枣去核：枸杞放入炖锅，加适量水

3.炖锅煮至3个钟，加纯牛奶后，冷藏半个钟口感更佳

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