桂林油茶的营养价值和功效

桂林油茶食材

桂林油茶的做法

1.茶叶开水泡5分钟以上

2.准备葱姜蒜

3.锅热，猪油煸炒姜蒜，茶叶

4.炒一会感觉茶叶酥了

5.用锅铲碾碎

6.加开水煮

7.适量调入一点盐

8.煮开

9.装碗，撒点葱花，配阴米

用猪油煸炒，才能感觉到油茶的味道

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