清炒芸豆丝
清炒芸豆丝是一道美食，主料食材为芸豆、肉、油、葱花等。
清炒芸豆丝的营养价值和功效
清炒芸豆丝具有心脏病,动脉硬化等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合【心脏病、肾病,高血压】等需【低钠、低钾饮食者】食用。
禁忌人群:【消化不良,慢性消化道疾病】患者慎食。
清炒芸豆丝食材
清炒芸豆丝的做法
1、准备好洗净的芸豆和猪肉
2、分别把芸豆和猪肉切成丝～准备一小盘切好的葱花
3、锅中加油加热放入肉丝煸炒
4、然后放入葱花
5、依次放入芸豆大火翻炒
6、芸豆炒软后加入适量的盐和生抽继续炒
7、然后锅中加一碗水～水要莫过芸豆！继续大火煮
8、大火煮至收汁就好～出锅前加点味精就好
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